每天的时间都是固定的。如果想有更多的时间复习,只能通过其他方式节省时间。
在这个阶段,时间是每个人最宝贵的资源,那么可以做些什么来有效地节约和利用时间呢?小编将与你分享一些方法。
1早上闹钟响后不要关掉。
现在大多数人闹钟一响就直接关掉,然后想着睡五分钟就起床。结果他们一睡就睡过头了。如果闹钟一直响,我想睡就睡不好,所以除了起床别无选择。所以闹钟响了不要关,让它一直响就好了。
可以把闹钟放在必须下床的地方,不要放在床头,这也是强迫自己起床的一种方式。这样你就可以每天多花几分钟,而不是浪费在睡觉上,早上也不会显得慌张。
把钥匙和其他常见的东西放在固定的地方。
经常要出门,才发现找不到钥匙。于是我在屋子里翻来翻去,无形中会浪费很长时间。所以每天回家后,把钥匙放在固定的位置,可以挂在门后,也可以放在门边的盒子里。下次不用花时间找了,随身携带的其他东西也可以固定在固定的位置。
3任务分类
每天面对很多学习任务,不知道先做哪一个,后做哪一个,实施过程会很混乱。为了减少混乱,我们可以把需要自己思考的东西和需要和别人合作的东西分门别类。
关闭所有手机、QQ等留言提醒,只保留手机语音。
学习时不注意的最大原因是因为消息提醒,当一条消息来自微信,一条优惠消息来自淘宝,你就无法控制自己的位置四处张望,从而进入时间的黑洞。
5睡眠质量
最后一种是睡前一小时关掉手机电脑等电子设备。睡前还看手机电脑严重影响睡眠质量。越看越激动,越不想睡觉。你提前关机后,可以静下心来,提高睡眠质量,这样第二天就会精神焕发。有了精神才能集中注意力,集中注意力效率就高,高了时间管理就越来越好。
希望这些妙招能帮到大家。
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