看书的时候，如果看不懂，就要安排好学习时间，找一个适合自己的时间，制定复习计划，慢慢来。

很多人在开始报名高考的时候充满斗志，觉得一定要高考成功。但是复习的时候总觉得很浮躁，看不懂书。那么如何改变这种情况呢？

首先，时间表应该适合你

在备考之初，并不是每个人都适合熬夜或者早起学习。他们应该根据自己的身体状况制定自己的时间表。要合理规划时间，让大脑充分休息，保持活力，提高注意力，让自己阅读的时间更长。

第二，保持稳定的情绪

备考前期容易遇到各种困难，不能及时解决，容易造成烦躁，是我们不能“看进去”的因素之一。考生需要学会缓解压力，控制情绪，保持乐观的心态。

第三，制定科学的复习计划

没有计划，这也是我们三心二意的原因之一。制定科学的复习计划有利于提高我们的主动性，适当的“奖惩”是前期准备所必需的。在这里，我们不仅要注意为自己制定计划，也要注意放松，这样我们才能在一个非常稳定和平静的状态下专心阅读。

第四，勤于总结和思考

如果备考太机械，你会失去最好的阅读动力。考生要学会暗示大脑思考自己所学知识与其他知识的联系，适当做笔记或画思维导图，让自己看到的东西真正进入大脑，而不是停留在书本或笔尖。获得更多的心理满足感，会支持我们更长时间的学习。

第五，用不同的方式学习

每个人进入学习状态的方式不同，所以每个人都可以从容易进入的方面开始复习。循序渐进，逐步完成当天的复习计划。

第六，不要与他人过度比较

不要太关注其他学生的情况。别人的进步或者退步，和你的复习甚至生活都没有关系。你只需要注意自己的复习进度和方法，计划好什么时候背单词，什么时候听课，什么时候做题。

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