学习方法有很多，同样的方法不一定适合所有的学生。所以要避免盲目跟风，要探索实验。

每年都有很多基础薄弱的学生参加高考。他们成功率高吗？其实从专科升大学和零基础没有直接关系。只要你愿意认真学习，高效备考，还是可以的。今天小编为你分享高效学习的方法:

1.心态稳定，积极自信

心态决定行为，主动决定行动。确保自己始终处于一个相对稳定积极的状态，从而不断激发自己的能量，迸发出旺盛的自信和能量，从而保证步伐稳健。

当你状态不好或者情绪低落的时候，不要太在意，太纠结。这些都是复习过程中正常的周期性特征。你只需要冷静下来，适度放松，调整自己。时间一眨眼就过去了，一定不要在无所畏惧的自我纠结中浪费掉所有美好的时光。心态稳定是第一。

2.努力找到适合自己的学习方法

学习方法有很多，同样的方法不一定适合所有的学生。所以要避免盲目效仿，尽量找到最合适的方法，固化。在此，我建议以下三点供大家参考。

(1)定点分科目，交替复习

从宏观上看，在复习内容的安排上要注意不同科目的协调，类似文理交替。尽量避免连续两个多小时专注于同一主题。原因很简单。人脑的工作有其特殊的规律，左右脑交替使用有利于缓解疲劳。

如果长时间阅读、理解或分析同一主题，很容易导致倦怠、困倦，注意力和理解力会一个接一个下降。即使坚持学习，效果也会大打折扣。

(2)协调利弊，关注劣势

毫无疑问，人的精力总是有限的，这就要求我们合理分配。分配原则很简单:遇到困难。你应该把更多的精力和时间投入到你感到头痛、困难、烦躁的模块内容上。相反，你应该适当减少对你觉得舒服的内容的能量分配。

提醒大家，不要想用所谓的优势环节去填充劣势模块，因为效率极低，结果极差。所以一定要正视困难，重视薄弱环节的后续，把恐惧轻松转化为积极的态度，避免短板效应。

(3)正视自己，克制自己的缺点

漫长的复习备课阶段对学生来说确实是一场硬仗，它极度考验我们的体力、精力、耐力等综合要素。

一般在备考初期，每个人都可以保证一个积极向上、意气风发的个人状态，但久而久之，很多学生开始表现不好，比如:爱玩手机，容易走神，在教室里坐不住。

总之，没有比人高的山，也没有比脚长的路。我们有必要表现出足够的自信来回顾这场从大学到大学的艰难斗争。

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