高考的竞争程度越来越激烈，越来越多的学生决定在进入大学时参加高考。

在备考中，一些学生可能会有一些无效的学习行为，不仅浪费了备考的时间，也降低了备考的效率。有一些坑或弯路是可以避免或避免的。准备期不做“气氛组”就要注意这些问题！

1.早起晚睡，和袖手旁观呆了很久

无效行为:起得比鸡早，睡得比狗晚。有多少人为了早起订了一打闹钟？每天认真洗完，就直接去教室，直到教室关门。在外人看来，他们每天真的很忙，工作也很辛苦。但是问问自己，你真的一直在学习吗？

解决方法:备考不是起床的竞争，而是学习知识的竞争。想要有一个好的学习状态，首先要保证自己有一个好的睡眠状态。拒绝无效的学习时间！不要太违背自己的作息时间表:早起早睡是必须的，但是早起会适得其反。提高效率才是王道。

2.计划很满，现实很瘦

自己计划的一天:今晚早点睡，明天早起，健康早餐，开始学习。中午好好吃饭，走回教室午睡20分钟。下午，精力充沛，开始做题，反思总结。晚上复习所学内容。又是高效率的一天。

其实，你的一天:困得起床，坐在办公桌前，一边背单词、刷题一边打瞌睡。中午去吃饭，回宿舍，睡到三四点。你要去吗？晚饭后你为什么不去？晚上两题没做，就去吃夜宵了…

解决方案:制定学习计划时，不要以坐在办公桌前为目标，而是以你今天将要完成的任务量为目标。标记完成的每项任务。花在学习上的时间和完成学习的程度真的完全不是一个概念。备考就是花时间，更注重效率。最好事半功倍~

3.别人怎么做我就怎么做

无效行为:听过很多理由，但还是过不好这一生；看过无数的经验贴，还是不知道怎么学。如果别人一天背一百个字，那我就背一百个；别人买的材料我都想要，但是你能完成吗？

解决办法:最后怎么学，要看实际情况。首先找出自己的基础和需求，然后有目的的看一些自己需要的经验贴，根据自己的实际情况制定一套适合自己的学习方案，在练习的过程中不断调整，最终确定最适合自己的方法。

4.笔记很完善，就是无效的行为从来不翻:总有一些同学，做完了有几个笔记。尤其是文科生很喜欢记笔记，而且做的很漂亮，要重写一批！你在做什么?我不是要求你发表！牢记在心才是王道，不管谁好看！如果你不再看一遍，谁会看？

解决方法:不要盲目追求排版和美观。重点看知识笔记和错别字笔记。知识笔记记录你的知识点，背诵公式，思维框架，背诵模板等等。

错题笔记记录典型问题及其错误和解决问题的正确思路，可以留空空白，方便总结整理同类型错题。最重要的是记得回头看！

5.学而不思

无效行为:俗话说“学而不思则罔”。永远不要忽视思考和总结的重要性。比如有的同学只知道未来，从不注重方法。难道他们最后只会发现:“马东是什么，梅是什么？马一栋……”

解决方法:每天小总结，每周大总结。尤其是数学和专业课。多复习多总结，做久了，自然就习惯了。

以上是升级无效行为，同学们一定要尽量避免！

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