以下10件最能降低学习效率的事，可以为高考做准备。看看你有没有被招进来。

1.浪费时间去寻找最好的环境

很多同学认为只要找到最好的学习环境，学习就会变得轻松，于是花了很多时间去寻找和尝试不同的地方，比如宿舍、咖啡馆、图书馆、草坪等。更糟糕的是，你会觉得，除非你找到一个理想的学习场所，否则你根本无法学习。有什么好办法吗？找一个相对安静的地方开始学习。一旦投入到学习中，就会觉得周围环境还不错。

2.把准备工作当成学习

有些学生往往“准备学习”，但他们从来没有真正开始。不要把擦桌子，整理电脑文件，“准备学习”当成学习。即使在我学习的地方，如果只是泡在微信上，说我在学习，那也不是真正的学习。

3.从最简单的主题开始

有同学认为从最简单或者最好的科目入手，会让自己更容易进入状态。问题是，你做完这个之后，要花更多的精力去克服困难，但是你已经很累了。我的建议是从最难最有挑战性的科目开始，最后做自己最擅长的。

4.忽略提示

在网校的视频课程中，老师可能会在课前列出课程重点。如果是这样，请在开始学习之前仔细考虑这些非常重要的建议，这样会节省你很多时间。如果有数学题或证明题，一定要在课程和章节结束前解决。

5、太瘦

有同学认为最好的学习方法是超慢速学习:一次读一个字，一次写一个字。但和所有认知行为一样，大学到本科的学习是一个相对漫长的过程，需要通过高效的学习效率来提高水平。如果只关注一个单一的因素，就没有全局眼光，学习就成了浪费生命。

6.死记硬背

记住你不懂的东西是没有用的。如果你真正理解了你所学的东西，你可以用自己的话或者翻译成你理解的东西，或者你可以向别人解释内容(和你的室友或者朋友一起尝试)。花些时间思考和消化所学，而不是只准备在考试中鹦鹉学舌。

7.间歇的

在学习中，你需要注意，这样你才能明白老师说了什么或者怎么解决问题。不要总是让自己被打断。根据经验，最好先学习50分钟，然后休息10分钟。我们知道改掉旧习惯很难，但这样做会减少很多阻力，一小时内不会断断续续20次。在网校看视频课程，可以分段看，然后休息10分钟再继续。

8.忘记做笔记了

在网上学校看视频课程或者复习资料的时候，要认真做笔记，这样可以在分班考试的时候复习。虽然每个人都有自己的记笔记方式(你应该用你认为最有效的方法)，但我们发现，用笔记本电脑或平板电脑记笔记(这样你就可以复习这些笔记)要比在书的空白处用一两个字概括空或者用六支不同颜色的笔在书上标记每个字好得多。

9.连续休息两天

虽然不会有人这么问你，但是每天尽量保持一定的学习时间。比如每天看一个小时的网校视频。有一天，我没有在网校看书，也没有看视频课程。再看的时候会觉得有点生疏，学习习惯会被打破，进一步影响学习氛围和凝聚力。

10.对自己来说太难了

许多学生都认真制定了大学生复习计划。一旦事情没有按计划进行——可能有些工作比预期的时间要长，可能被其他事情和人打断，可能太累了或者这一天无法集中精力——他们就会感到沮丧。不要因为没有完全按照计划去做而沮丧。记住，保持良好的心态也是高考的重要法宝！避免焦虑、急躁、懊恼等负面情绪。

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