在备考专升本的路上总会有这样或那样的问题困扰着你我,想要解决却又不知道该从何处获得答案,别急,小编给大家整理了在专升本备考路上同学们最关心的几大问题,希望可以帮助到你!
一、我要不要报辅导班?
这个取决于个人基本情况。如果你的基础非常扎实,行动力强又有一颗爱挑战困难的心,OK你可以自己复习。如果你基础一般,自控力差,建议报班。好的辅导机构的师资力量强,能明确考察重点和命题规律,这比你自己琢磨几个月更有效。
二、如何对待复习的厌倦期?
(1)采取周期完成任务,如7天一个周期,完成周期性的任务后奖励自己一下。
(2)调整复习习惯,如背单词书换成背软件单词。
(3)利用强迫症。画九宫格,填上今天的任务,做完一个涂掉一个
三、坐不住,看书不自觉的开小差怎么办?
这类问题在于专注度不够,建议平时有意识的训练。
技巧在于:
(1)一个时间段只安排一件事情;
(2)只专注40mins;
(3)抖腿、转笔等小习惯占用你的基础神经。
四、必须去实习,担心不能好好的复习?
既然不能改变实习的事实,那就改变复习战略,提高复习效率。长时间复习并不代表高效率产出,研究表明整天坐在图书馆的人,最佳学习效率仅达4h。
五、抑制不住浮躁情绪,焦虑情绪怎么办?
间断性自我否认,沉浸焦虑情绪中,时间白白浪费掉。建议树立自信,考试也是一种心态的考验,要有一颗平常心,找到自己的复习节奏,做好每一个手头学习任务,成功自然水到渠成。
六、有严重的拖延症,不愿意去复习怎么办?
(1)做绝对能完成的小计划,拒绝“反正以后”思维。
(2)给今天的任务做一个重要性排序,避免用简单的任务(如洗衣服)取代重要的任务(如背书)。
(3)拆解学习任务:将任务拆解成擅长的、喜欢的、能做的、难做的,先做擅长的,再做能做的,最后做难做的。
(4)做的再差也比不做强,快行动起来吧。
(5)只做这些就够了,给当天的任务一个结束点。
每个人的情况不同,上述经验也并不一定全部适用。但升本人可以从这些经验中汲取对自己有利部分,转化为适合自己的方法。
备考湖南专升本的同学,如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助,可以在文末留下你的联系方式,或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu,我们将为您答疑解惑~
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