普通专升本复习如何破解“读过就忘”的现象?

浏览次数:次 发布时间:2021-05-11

有人说看了很多书,但是什么都记不住。如果你有这样的困惑,那么或许这套阅读方法可以帮到你!

如何解决大学升本时“读完就忘”的现象?

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光靠读书学习效率极低。原因是我们的阅读过程是一个“视觉识别单词-进入工作记忆-理解单词-识别下一段”的往返循环,循环时间很短。所以一口气读完一本书,我们往往只记住一小部分。

大脑调用某个东西的次数越多,它被大脑放置的位置就越浅,就越容易被大脑调用。所以我们想通过深加工来加深阅读内容。

具体来说,有三种方式:

1.带着问题阅读

一般看书,看完了,很难形成持续的思考。带着问题阅读可以帮助我们思考所读的内容。提问题时,你会更容易注意到与问题相关的内容,这些内容更容易进入你的意识层面。

同时,你会有意识或无意识地对它们进行分析、比较和思考,并用它们来回答问题。

2.建立关系

人类的记忆可以看作是一个由节点组成的网络,每个节点都延伸出一条不同的路径与其他节点相连。路径越多,节点越活跃,越容易被大脑提取出来。

所以建立关系的本质是节点扩展和路径添加的过程。

3.预涂涂装

有两种应用方法:说出来和写出来。用自己的话来解释所学是一种非常有效的方法。用同样的方法写。在这个过程中,你需要进一步加工你的知识。

阅读往往似是而非,但输出需要你对它的结构、层次、逻辑有一个透彻的了解,否则无法有条不紊的组织。另一方面,处理新任务不仅仅是衡量智力的标准,你读的东西是在作者的语境和框架下,如果你自己去解释,你就面临着新的情况。

总之,想挣钱,需要深加工,深加工需要时间。就是留出半个小时到一个小时不间断的阅读,然后在十分钟内思考和复习所读的内容。


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