到现在，很多同学都遇到了一个又一个瓶颈。做题的错误率越来越高，背完知识点就忘了...他们变得不耐烦和沮丧，他们不知道该怎么办。

这种焦虑，如果克服不了，只能停滞不前。一旦克服成功，就像打开了任督二脉，进入了新的境界。那么，如何应对迟早会到来的焦虑呢？

专升本备考焦虑，考生该如何正确应对？" title="面对专升本备考焦虑，考生该如何正确应对？" />

01.不要太在意做题的正确率

很多同学会把做题的正确率作为衡量进度的标准，正确率确实是一种比较直观的方式。但做题的目的主要是练习阅读能力、解题能力、解题技巧，而不是一次性追求正确率。

经过这么长时间的复习，做题的正确率并没有大的提高，很容易自我否定，逐渐失去复习的兴趣和动力。

建议摒弃急功近利的心态，从容应对。整理习题中的错误，针对易错问题，强化习题，不断反思总结。每当你彻底攻克某个题型的时候，就可以及时鼓励自己，做出积极的自我暗示。

02.多和同学交流学习经验

当专科生复习出现瓶颈，不知道如何提升自己的时候，可以多和那些复习快，复习效果好的同学交流，吸收他们的学习经验。也许在交流的过程中，你会突然发现自己的不足。很多时候，一些隐藏的不足才是突破瓶颈的关键。

但是，你必须以正确的态度对待这些学生。他们是你的竞争对手，但不是你的竞争对手。毕竟你真正的竞争对手是你自己！

03、注意基础知识的积累

基础的重要性不言而喻是扎实的，决定了你后期冲刺复习的效果。

当然，基础的积累不是一蹴而就的，需要经历一个量变的过程。所以一定要耐心等待质变发生。建议打好基础，每天花点时间巩固基础知识。

最后，为了避免偏离复习的大方向，一定要用全局的眼光及时检查自己的复习效果。最好定期回顾自己目标的完成情况，并根据自己的实际情况动态调整下一个目标。

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