云南成人高考和自考的区别：

首先，考试形式不同。

自考是不需要入学考试的，只需要考试，考试合格可以拿到毕业证，要拿到学位证，还需要毕业论文和相关的英语公共课合格之后，可以拿到学位证;成考的全称是成人高考，也就是成考是需要像高考一样进行入学考试的。

其次，含金量不同。

成人继续教育的四种形式中，自考的含金量最高。因为自考的难度最大。自考的含金量仅次于全日制学历。

第三，考试次数不同。

自考一年最多是四次，比如江苏省，多数省份是自考一年两次考试;成考一年考一次，一般为10月份的中旬周末。

第四，文凭不同。

成考的文凭是各大学的成教学院发的，考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章，自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。

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