备考初期，一定要保持清醒的头脑，最大限度的发挥自己的学习潜力。提高潜力的最好方法就是不断刷题，勇于走出舒适区。

备考的初级阶段必须保持头脑清醒，最大程度地开发自己的学习潜力。提高潜力最好的方法就是不断刷题，要勇于走出舒适区，小编给大家3个小建议：

1、学习区域理论，面临瓶颈

学习区理论主要有以下两点应用：第一，对于一个人来说，最理想的状态是处于“学习区”，学习具有适当挑战性的东西，一段时间后，“学习区”会慢慢变为“舒适区”，“舒适区”越变越大， 而一部分的“恐慌区” 也会相应变成“学习区”。所以我们在做题和复习过程中不要对难题采取回避心理，直面瓶颈期并努力突破，不然我们永远不可能进步;第二，如果现在的你在恐慌区，那么首要就是要建立自信，克服恐惧和忧虑，很多事情其实很简单，只是我们在思想上把他们复杂化、困难化了。 2、构建知识树，整合知识点 我们在看书过程中，很容易出现这样一个问题，即反复遗忘一些知识点尤其是那些新学的有一定难度的知识。后期时间越来越紧张，要想让新旧知识产生深刻联结，就必须主动构建知识树，使新旧知识在大脑中形成一个全新的框架。构建知识树不是一次性的，我们要在学习中不断调整删减其中的枝节，每次调整都是一次知识吸收和整合的过程。这个方法不仅适用于消化吸收新学的知识，也同样适用于复习记忆已掌握的知识。在复习时，不妨在空白纸上，列出一个章节的大致框架，再通过主动回忆对其进行知识点的填充。 3、刷真题，做对题才是硬道理

走出舒适区后，相信你一定会在学院的复习上取得很大的进步。

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