要有清醒的头脑，而不是不断复习的低效大脑。

要有清醒的头脑，而不是不断复习的低效大脑。那么在备考过程中，你是如何保持大脑清醒的呢？

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大脑的集中精力时间为半小时左右。建议同学们在学习半小时左右时做一些必要的休息，例如：做下眼保健操或者起身去下洗手间，一来活络筋骨，二来清醒大脑，学习效率加倍。 2、适时休息 大脑是为你打工一世的忠臣，不要累坏它。好多同学休息的时候也不让大脑得到放松，总是在想某某习题没做，某个概念没背下来……建议同学们什么时间想什么事情，学要学好，玩要痛快，不要让大脑一直处于紧张状态，这样只会让你倍感疲惫，效率依然不高。 3、呼吸新鲜空气

大脑需要氧气和空。间歇性学习，多出去走走，呼吸新鲜空空气，让大脑在空之间得到释放。你会发现放松的身心极度放松，可以轻松的学习，效果远远超过整天在自习室无聊。

无论是备考还是正式考考场，保持清醒的头脑是非常必要的。

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