不是鸡血，也不是复习时间的长短，而是复习的效率，所以高效的学习方法很重要。

不是鸡血，也不是复习时间长短，而是复习效率。因此，高效的学习方法非常重要。以下是一些参考建议！

1.提前计划，按计划复习

提前做好计划的好处是，第二天可以一步一步的复习，不需要花时间去想读这个再读什么。同样，一整天要做的事情都安排在笔记本里等你完成，这本身就会让你觉得有一只无形的手在推动你前进，不能有丝毫懈怠。

我想提醒大家，每天晚上做完当天所有要做的事情后，根据自己的复习进度和效率，列出第二天要做的事情。指明什么时间——什么时间，完成哪个任务。

未完成的任务允许10~20分钟。当你完成一个项目时，你会使用笔画。一天结束后，看到自己的任务全部完成，也是一种很大的成就感。

2.适当休息，劳逸结合

持续学习会使大脑疲劳，不仅降低复习效率，也不能保证长期学习，所以休息很重要。

这里建议你复习两门课半天，两门课之间休息5~10分钟。可以离开座位出去跑几圈，或者在座位上睡一会儿(不要睡得太沉)。

午睡尤为重要，午睡与否决定了下午和晚上的复习能否振奋精神，提高学习效率。一般午睡30分钟左右，特别是带枕头和耳塞。当你醒来时，你会充满活力，下午和晚上你会更加高效和专注。

3.为自己创造一个良好的学习环境

图书馆或者自习室，最好选一个学习氛围浓厚舒适的地方，固定下来。大家身边都是学习伙伴。不管你知不知道，每个人都有相同的目的。学习氛围会很好，会激励你好好学习。

每当你想偷懒的时候，看看身边努力学习的朋友。如果你选择懒惰，你会感到深深的负罪感，然后放弃懒惰的想法，继续投身于学习。

4、没有后顾之忧，适当想象收到录取通知书的喜悦

在考前的时间里，你脑子里只能有一个目标。做还是不做，首先要考虑的是对你进入本科是否有利。

你的室友找到了一份不错的新工作，你身边很多同学考完试都出国了。这些都与你无关。

你要考虑的是，升到这个大学你会更好。想想你会收到录取通知书，进入你一直感兴趣的学校。现在痛苦和疲惫都是值得的。好好学习！以后，你会感谢自己的奋不顾身。

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