升大学要背的东西很多。你如何提高你的记忆力

有什么捷径吗？

你应该知道学习没有捷径。没有学习，知识不会自己进入你的头脑。只有科学有效的学习方法，不懈怠，才能获得高分。

人们每天有四个高潮记忆点

第一个记忆点是早上六点到七点。此时大脑已经在睡眠中完成了前一天输入的信息编码，前后没有记忆材料的干扰，记忆印象清晰，记忆效率高。

第三个记忆点是晚上六点到八点。

第四个记忆点是睡前一两个小时。第一，由于记忆发生后没有其他信息输入，不存在“拍摄后抑制”的影响；其次，大脑会不自觉地对信息进行编码和整理，使记忆材料有组织、系统化，有利于记忆的保持和吸收。

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