换句话说，一天的计划在早上。我们一般只要保证晚上有足够的睡眠，形成固定的生物钟，让大脑在晚上得到足够的休息，就有这种感觉，就像弥补白天消耗的所有脑细胞一样。每天早上醒来，头脑最清醒，学习效率最高。我们大学路上的每一天都是宝贵的，需要我们科学的安排和合理的利用。所以高效的清晨时间适合安排一些比较难的复习项目。

换句话说，一天就是早上。我们一般都有这种感觉:只要保证晚上有足够的睡眠，形成固定的生物钟，让大脑在晚上得到足够的休息，就像是弥补了白天消耗的所有脑细胞。每天早上醒来，我们的大脑最清晰，学习效率最高。我们大学路上的每一天都是宝贵的，需要我们科学的安排和合理的利用。所以高效的清晨时间适合安排一些比较难的复习项目。

小编总结了四个适合你早上做的学习项目。可以参考他们，安排学习时间。

1、攻击英语语法

英语一直是大家的“心病”，包含的方式很多，句式灵活多变，和我们固定的中文习惯不同，难度很大，很多朋友都折在上面。所以这部分很适合头脑清醒的早上复习。早上，布置好语法书或者辅导班的讲义，认真理解每一个语法背后的语言逻辑，冷静分析句子结构，会比平时更快进入状态，取得更好的效果。

2、背诵记忆

专业课除了英语，还包含一些记忆内容。虽然考试更多的是对知识的理解、应用和掌握，但背诵记忆是必然的。俗话说，聪明的女人没有饭就不会做饭。她不会背知识点，也不会在考场上答题。据科学分析，背诵最好在早上，良好的大脑操作可以使背诵记忆更加高效深刻。我们从小到大一直在做的晨读也不是没有道理！

3、克服难题

我们在平时的工作中可能会遇到一些头疼的问题，因为一时解决不了，就扔到一边了。早上时间头脑清醒，正好适合他们被拉出来修理。也许你会发现，无论如何，当你想打破你的头时，你不想明白的事情，你会突然开始明白。嗯，就是这样。没有我想象的那么难。只是我之前太固执了。如果你在头脑清醒的状态下换个角度思考，很多难题就会分崩离析。

我们常说凡事要注意放松，不宜高强度复习。劳逸结合才是真理。所以要珍惜和利用好休息后的高效状态，让时间为我们所用，保证好的复习效果，最后在考场上笑到最后！

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