大学对大学的学习侧重于平时的积累，而不是一蹴而就

为了应对高考，考生们都在加紧复习，很多人甚至牺牲睡眠时间学习到很晚。但考前熬夜不一定有效，会影响身体，扰乱生物钟，影响考场表现。所以考生要保持良好的作息习惯，避免开夜车。

考前熬夜会给身体带来很大的负担。有些考生往往把挑灯夜战当成一种毅力的表现，并为此深感自豪。但是，如果熬夜，就养不起强壮的身体。如果身体免疫力下降，就容易患感冒等疾病；即使没有生病，也会很累，影响复习状态。

现在还有很多考生觉得适合夜深人静的时候看书，甚至有考生宿舍的人通宵达旦互相鼓励，认为复习效率提高了。但是高考和考生在中学时考的小考是不一样的。课程内容多，知识点细，有一定深度，不可能指望一蹴而就。即使只是挤出考前睡觉的时间，也弥补不了缺失的内容。深夜看书可以在短时间内延长复习时间，但效率不一定更高。如果睡眠不足，很容易在大量的知识点前一棒子打坏:刚记住的知识点第二天就忘了，整个知识框架看似已经复习完整，实则漏洞百出，如同筛子。如果是这样的话，不如在有限的时间内有效的记住知识点，提高效率，拿到分数。

学生上大学的时间很长。如果考前学习比较晚，长期下来就会养成熬夜拖延的习惯，不仅对考生的学习有帮助，还会危及到以后的工作和生活。考生白天要上课，这个时候是考生保持旺盛精力的时候；如果你因为熬夜而在白天昏昏欲睡，你将无法有效地应对工作和学习。放弃本该把握的时间，晚上想办法弥补，那就变成拆东墙补西墙了。如果考生养成了熬夜的坏习惯，就要尽快“戒掉”。

学习重在平时积累，而不是一蹴而就。挑灯夜读不但不能达到目的，反而会有诸多危害。如果把考试通过的砝码都压在熬夜上，不但不能获胜，而且很难再找到学习的正途——即抓紧本该抓紧的时间。时间确实是挤出来的，但要从消遣与娱乐中挤，而不是从睡眠中挤。挑灯夜读，无异于在压榨自己。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！

本文标签： 专升本专升本经验专升本分享统招专升本

上一篇：2018年湖北专升本大学语文必备考点汇总：作品介绍及艺术成就                  下一篇：专升本考试备考中基础薄弱者如何复习呢？你有好好利用暑假吗？