你要在入学考试前妥善处理好这些事情!
首先,学习文章 :考试前一周,一般原则是回到基础,形成知识网络,在之前复习的基础上查漏补缺。考生可以参考书后面的考试大纲,或者大纲、图表、重要公式等。自己总结,看看哪些知识点没有复习扎实,利用最后一周巩固。 强化记忆:考试前一周,主要是强化重要知识点的记忆。记忆的时候要以理解为主,一定不能死记硬背。可以找一张白纸,以大纲形式背相关知识点,查书,对遗漏或错误的知识点进行消化记忆。心理学家普遍认为,早起半小时,晚睡半小时是最好的记忆时间,考生可以尝试利用这段时间进行记忆。 抓住真题:学习离不开教材,但也需一定题量的训练。考前一周,要将历年的考试真题再复习一边,尤其是当时做错的题目要重点关注,不留死角。如时间允许,最好每天能按照考试时间段做一套权威模拟题,以检验复习效果。 二、身心篇调整生物钟:考生必须在考试前一周保证充足的睡眠。习惯熬夜的考生一定要调整好自己的生物钟。根据考试时间,调整身体的兴奋程度,使之与考试时间同步,从而保持最佳的精神状态。
合理的饮食:准备阶段比较辛苦,脑力和体力消耗都很大。考试前一周,考生要合理饮食,补充营养。比如可以每天多吃蔬菜水果,补充维生素C和维生素B1,增强抵抗力,减少复习疲劳。张驰有学位:随着考试的临近,考生们普遍非常紧张。心理学表明,适度的压力有利于保持大脑处于最佳状态,但也不要过于紧张,以免造成考场表现异常。如果时间允许,你也可以去户外锻炼。
不要放弃:对于复习不充分的考生,无论是考前一周,还是考场上,都不要轻易放弃。毕竟是花费了较长时间辛苦准备的,一定要坚持考完。
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