在 的备考期间，我们总是会遇到各种各样的问题，比如困惑、怀疑、缺乏信心、疲劳和紧张...但只要找对了路，一切都会顺利。下面是一些同学们分享的常见问题及解决方法，希望对你有所帮助。

靠前，学了一个星期，如果没有进步，靠前眼就会走神，但还是不懂。我该怎么办？

问题的核心点:知识点难，学不进去

解决办法:如果遇到这样的情况，可以先把这一章的内容放一个星期，然后再看其他知识，做笔记看书，然后慢慢回头攻克。本章的难点内容我们会专门花一段时间空，静下心来之后对本章的内容做详细的笔记。如果还是觉得不能集中注意力，可以抄书，但是抄书需要思考，要抄概念，要抄框架，要抄重点和难点内容。当你第二遍和第三遍复习的时候，你会有更深的印象。

第二，最近感觉压力大，无法集中精神。我该怎么办？

问题的核心:压力和疲惫

解决方法:被压力分散注意力很正常。压力大的时候，不仅仅是精神上的，身体上也容易疲劳。这个时候需要运动，所以复习期间一定要做适当的运动，慢跑或者健身。复习期间，吃、睡、运动、情绪调节都很重要，一定不能忽视。

3.发现别人进步很快，焦虑，焦虑，走神怎么办？

问题的核心:学习计划没有完成

解决办法:学习计划没有完成，或者和别人的准备进度没法比。其实没什么大不了的。你只需要冷静下来，为这些事情制定一个新的计划。其实没必要跟别人比，对方可能学的没你好。他可能要做两次才能超过你一次。给自己做计划的时候，一定要考虑两个因素。一种是，如果发生了意想不到的事情，比如突然有事情要做，你就学不会怎么做。所以在周计划中，你要给自己一些灵活的时间来处理突发的事情，有时候需要休息。给自己一些时间空很重要。另一个因素是制定计划的关键。制定一个你能完成的计划是很重要的，要保证效率，每次完成都要有自我满足感。如果每次都不能完成自己给自己定的计划，就要考虑是否高估了自己的效率。不要太草率。慢就是快。如果你看的慢，但是能看懂，真的会比那些看了几遍的人快。合理安排你的学习计划。当你完成的时候，每周日回顾这个星期，你会有一种深深的满足感。请让这种满足感积极循环，直到你被接受。

4.最近心里有事，很苦恼，脾气也不好。我该怎么办？我没学到那么多？

问题的核心:受感情或其他事物的影响

解决方法:备考时请背一个经典句子——如果能解决，就花时间去解决；如果你不能解决它，就放下它，给它时间。

5.学着学着就忘了，急得书都看不下去怎么办？

问题的核心:记忆，情感

解决方法:如果记不住，焦虑，有个好办法，叫过度学习。如果记不住，就强迫自己去记。越焦虑，越会学。过度学习后，你的心情会好起来，焦虑感会减轻，知识会逐渐被记住。即使你不记得了，你的知识也会在你的大脑里留下深刻的印象，等你醒来。

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