大家即将进入暑假，这是备考的绝佳时机。

每个人都即将进入暑假。这段时间是备考的绝佳时机。但是对于刚准备高考的伙伴来说，很难全身心地投入高考复习。建议大家从调整状态开始，通过适当的“缓冲”让自己的准备更加从容！

1.备考速度适当舒缓

如果你早上被闹钟吵醒后立刻穿好衣服起床，你的身体或多或少会感到不舒服。复习也是一样。建议刚决定升大学的同学放慢备考速度，一步一步走下去。可以从每天只看半小时的书开始，慢慢增加学习量，逐渐回到学习状态。这样会有一个循序渐进的过程，不会因为气势过大而让大家厌学。

2.制定科学有用的计划

制定学习计划，整理好要做的事情，知道自己在逐渐增加学习量的时候需要学习和掌握什么，这是一件很平常的事情。升本大学需要掌握一定的知识。每个人都必须制定一个科学合理的计划，并一步一步地实施，不要倦怠。万事开头难。刚开始学的时候真的很难。要给自己时间去适应。慢慢进入状态后，复习起来会得心应手。

3.合理调整作息时间

目前，许多学生的作息时间相当混乱。但是参加升级复习，建议调整作息时间，尽量不要熬夜，否则会影响记忆力和学习精力，对身体也有很大影响。提醒所有同学，健康是革命的本钱，健康在任何时候都应该是第一位的。熬夜学习是不值得的。希望大家能及时改正。

一个人使劲踮起脚尖靠近梦想的时候，全世界都挡不住她的光芒。一句努力，便不敢向颓废低头；一言奋斗，便不会向低迷迈进。因为我们青春着...梦里繁华三千丈，丈丈惹尘埃。但是总有一个梦想在执着，总有一个信念在坚持。青春的梦境里，专升本是属于你我的执念。就这样坚持着，拥有着，我们青春的梦想。

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