克服想偷懒的心理,第一步是树立危机感,第二步是从小事做起,培养自己的习惯。
大学毕业真的很难复习,学生会想偷懒也是可以理解的。但是应该如何克服这种心理,督促自己好好学习呢?
第一步:自省——建立危机意识
大部分学习懒的人,不是手懒,而是心里懒,因为准备高考不是一项辛苦的工作,而是一项脑力劳动。治疗“懒心”最有效的方法就是反思自己,给自己建立危机感。建议这些小伙伴不妨为自己的晋升设定一个正常且略高的目标,以激发士气。或者找一个好学的考友,在比较中起到督促自己的作用。另外,你可以全面了解你申请的目标院校,有条件的话甚至可以了解你的竞争对手。当我们通过自省发现自己的差距时,就不用担心动力了。
第二步:保持清醒——从小事做起
如果你有克服懒惰的态度,你也必须采取行动来克服懒惰,这需要强大的自我意识来支撑。这里有个建议:从小事做起。如果复习英语不想啃语法,先记住两个字;专业课不想记笔记,先买个好看的笔记本。总之,从最简单最喜欢的事情开始,慢慢找到感觉,进入状态。万事开头难。一旦一切开始,你必须说服自己去做。在向上的路上,更有自我意识,更有把握。
第三步:自律——逐渐给自己加压
想要一路顺利走到最后,光有一个好的开始是不够的。你需要沿着路走下去,逐渐给自己加压。升级是一场耐力的比赛,意味着谁负重更重,谁复习更扎实更深入,就能在考场上释放出最多的能量。懒癌治疗到这种地步,不仅要满足于治疗,还要给自己加压,努力成为最有分量的人。为了近在咫尺的梦想,为什么不去争取呢?
希望这些内容对大家有帮助。
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