背单词是备考时的一道难题？小编教你有效地背诵单词

理论上讲，每个人一个月能记住的英语单词的最大数量是多少？6000?8000?还是一万？要回答这个问题，首先要了解这个问题和什么因素之间的本质关系，搞清楚问题的因素，才能做出科学的估计。

1、背的单词数有什么关系？

单词的记忆主要与五个因素有关:一个人的记忆力、毅力、遗忘规律、记忆物体的难度、记忆的程度。下面简单介绍一下，给你一个轮廓。

记忆是对一个人短期记忆能力的衡量。一般以10分钟到4小时之间的某个数值作为计量单位，以1小时作为计量单位更为科学。大部分记忆过程都是枯燥的工作，尤其是英语词汇的海量记忆。这时，毅力起着重要的作用。从心理学的角度来说，凡是背过的东西，如果没有及时复习，就有可能完全忘记。不同的人有不同的遗忘规律。

记忆物体的难度不是看你记住的东西是否是孤立记忆的，而是看你能否与你头脑中已经有的知识建立逻辑关系。记忆的程度可以简单的分为粗略记忆和精确记忆，两者所需的时间相差很大。比如在英语单词的记忆中，如果只需要识别，所需的时间远远小于达到熟练拼写状态所需的时间。

2、每小时记录、日记记录、每月记录和每年记录的区别

任何一个有一定记忆力的普通人，30秒钟就能记住一个英语单词。你能断定他一小时能记住120个英语单词吗？这么算，我们能断定他每天能记住3600个英语单词一小时一个月吗？一年能记住43200个英语单词吗？

这个不用我说，但是你也知道这个判断肯定是错的。根据著名的“艾宾浩斯遗忘原理”，任何背下来的生词都必须在适当的时候复习，否则就有可能被完全遗忘。有人可能会问，如果我一天复习一遍每一个单词，我不会忘记吗？答案告诉你，这很不科学。第一，是浪费时间。就算三秒复习一个单词，一个小时只复习1200个单词，一个月就学会1200个单词。第二，效果不明显。由于每次记忆量大，有“前抑”、“后抑”等心理表述，导致效果不明显。

如果你想回答一个人一个小时能记住多少个英语单词，那是很容易的，因为这只取决于一个人的记忆。要回答一个人一个月能记住多少英语单词并不容易。

这就是《人类记忆通论》中提出的所谓“双重遗忘”现象。「双重遗忘」是什么现象？一是忘记已经背过的英语单词，二是忘记什么时候复习即将遗忘的英语单词。

现在我们知道，每小时、日记、每月的记录有一个质的区别，就是如何防止遗忘。对于小时和日记的量来说，基本上不需要考虑防止遗忘的问题，但是对于月和年的量来说，如何防止遗忘是一个非常关键的问题。

3、记忆不是衡量你每个月记住多少英语单词的唯一标准

不可否认，记忆在记忆的过程中起着很大的作用，但不是衡量的唯一依据。那么，依据是什么呢？答案是“及时复习计划”。记忆是用来克服“双重遗忘”现象的，而“适时复习计划”是用来克服“双重遗忘”现象的。

为什么“及时评审计划”起着关键作用？

根据著名的“艾宾浩斯遗忘”原理和最新的记忆理论《人类记忆通论》，如果没有达到固态，就会被遗忘。牢牢记住一个英语单词不是一天两天的事，更不是一两个小时的事，而是一个长期不断复习才能达到牢固状态的过程，每次复习都要有科学依据地安排，提前复习或推迟复习都是不科学的。

记忆只体现在短时记忆和少量记忆上。要想进行海量记忆和长期记忆，必须有科学的“及时复习计划”。这里你要明白，一个月能记住多少英语单词，取决于你有没有科学的“及时复习计划”。每个人的“及时复习计划”都不一样，这和遗忘规律有关。同时，你必须有毅力去执行“适时复习计划”。

如果你的“准时制复习计划”不合理或者根本没有制定出来，很有可能你会重复“猴子摘桃子”的故事，写下下面的话，最后忘记之前已经背过的单词。最后，真正能背下来的单词只有几个。

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