既然选择做专科生，就注定要比别人付出更多的艰辛。如果你现在还对自己要做的事情很迷茫，那我们来看看下面的时间表。

花三个星期养成一个好习惯，拿起笔，放下杂念，抓紧时间为这个梦想努力。尽快养成良好的生活作息，每天吃足够的营养，学习放松，让我们高高兴兴轻松上岸。

●6:30-7:00起床

一天的计划在早上。如果闹钟一响你就能起床，那你就已经在很多人面前跑了。用一杯温水开始美好的早晨。

●7:00-7:30早餐

早餐是最重要的。整个上午的集中学习需要充足的精力和血糖来维持。当你饿的时候，你的记忆力和学习效率会受到很大的影响。

●从7: 30到8: 30背诵

清晨是最好的回忆时间。把握这个时间，按照自己的计划记住单词或者公式。

●8:30-10:30数学/语文

背了一个小时的单词公式后，可以利用这段时间来测试结果。早上十点，你的头脑还是很清醒的。理科生适合做一些需要考察逻辑思维能力的挑战性数学题。文科生可以讲解单词，阅读答题思路或者积累作文素材。

●10:30-12:00计算机

精力充沛的早晨适合继续学习需要精神记忆和逻辑思维的计算机知识。结合实际操作可以更好的理解公式内容的记忆。

●12:00-12:30午餐

午餐吃足够的营养，保证日常精神消耗。蛋白质、豆类、蔬菜和坚果是平衡的，健康是革命的资本。

●12:50-13:30午睡

午饭后做一个简单的调整，然后午睡30分钟，保证下午能有精神学习。

● 13: 30-15: 30学习专业课程

午睡后的放松让我们这个时候头脑清醒，所以多花点时间系统学习专业课，看视频或者看书，保持冷静，保证效率，是个不错的选择。

●15:30-17:30英语

休息半个小时后，可以看看窗外，看看远方，吃点水果，调整一下心态，然后写两三篇英语完型或者阅读，做个选择。做题时找出线索，对比答案时找出每个问题的原因，及时整理错题。

●18:00-20:00晚餐和锻炼

晚饭休息后，可以出去散步、慢跑、散步、打球，既能保持良好的心情，又能满足日常锻炼。

●20:00-22:00复习

经过一整天的努力学习，难免有些倦怠。这个时候学习效率和注意力都不如白天。我们可以翻开错题本，复习之前的错题，或者复习前几天学过的东西。10点以后可以快速洗漱，早点休息。

最后但同样重要的是，我想告诉所有的同学，熬夜找乐子是不可取的！只有一次，一次机会。如果你还每天熬夜上网，打游戏，刷社交网站，一定要及时调整心态，在该做的年纪做该做的事。片刻的快乐，可能会给你带来长久的遗憾。只有保证充足的睡眠，你才能在第二天努力学习的时候获得最佳的精神状态。

学习很重要，教育也很重要。清醒自律。趁我们还有时间，尽力而为，你会发现这个世界比我们想象的还要精彩。

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