根据教育部今天上午发布的最新消息，2020年全国高考(以下简称“高考”)将从7月7日推迟一个月至8日举行。

最近很多考生都在等着推测今年高考会不会延期。面对最近国家疫情控制的趋势，很多考生相信今年高考不会延期。现在成绩正式公布，很多考生还是有些意外。也有很多考生调侃“今年高考不会很热吧？”

当然，从目前全国疫情控制的情况来看，虽然有了很大的改善，但仍然不能完全放松。延期考试既出乎意料又合情合理。

但从高考延期的消息来看，今年“夏热”将要开的考试可能比高考还多。我们知道，自考是4月份延期的，但是具体什么时候开始考试还没有决定。

但是看到高考推迟了一个月，4月份的自考有望进一步推迟，预计今年5月份不举行自考。当然，以上都是推测。考生在开考时应注意教育部和本省教育考试院发布的通知。

01 4月份自考延期可能影响10月份自考复习

最近有考生表示担心，如果4月份的自考推迟到6月份甚至7、8月份，会影响到10月份的自考复习。

自考4月份什么时候延期真的不好说。但是很有可能五月份就不考了。当然，推迟自考肯定会对10月份的自考复习产生影响。

所以，如果你现在觉得4月份的自考相关科目复习的很透彻，可以考虑5月份每天安排一点时间复习下面的备考科目。

如果你认为4月份复习的考试科目不尽如人意，那么还是建议实事求是的复习，争取一次性通过考试。这样也可以节省重新复习和考试的时间。

在等待考试的时候，我们必须调整备考的心态

其实很多自考考生都反映自己学不到一点，自考战线一再拉长，会影响10月份的自考复习。每天都在焦急的等待开学时间的宣布，心里越来越焦虑，复习效果大打折扣。

可以说对于考试来说，除了每天努力复习，备考的心态真的很重要。如果一个人一进考场心态就崩溃了，那么长时间复习也没用，考试成绩也会受到很大影响。所以考生要有良好的备考状态。

心情波动时，可以尝试冥想或者深呼吸，适当运动，或者和亲朋好友进行一次认真的交谈，帮助你缓解备考的压力，缓解焦虑。

总之，好的备考离不开好的心态。如果不能及时调整好自己的不良心态，很可能会影响考试成绩，导致自己无法快速毕业。考生要想清楚一点。

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