学会学好不仅仅是因为勤奋和高智商，更是因为懂得在学习中运用技能。俗话说“磨刀不误砍柴”，懂得学习技巧，在学习中就能事半功倍。如果你想在2019年高考中取得理想的成绩，你必须有一个高效的学习方法。如何提高专科生复习效率？学习效率低的原因是什么？

靠前，疲劳学习不会自我调整

大多数人认为只要努力学习，就会取得高分，即使累了也要坚持。但是，当你累了，思维就会变得不清晰，当你面对大量的知识时，就会感到枯燥，甚至失去兴趣。

解决方法:学习时间太长会疲劳。学习40分钟左右，可以提醒自己休息几分钟。但是，最好不要上网，不要聊天，不要开微信。记得控制时间，用闹钟设定时间。

第二，重复学习不会专注于关键点

现在，如果你有心把你做过的卷子、作业、资料拿出来，你会发现，你可能重复了很多同样的内容。记住:不要被“无效”的努力所麻痹。

解决方法:学习前，用笔在纸上列一个清单，写下你想掌握或复习的内容。随时观察自己的学习进度，放弃自己想要的，不要在一个项目上浪费太多时间。

第三，粗糙的学习不会灵活运用

现在高考很少考查只需要死记硬背的知识点，更多的是侧重于理解和应用。如果知识不能系统化，只靠死记硬背，即使能背熟考点，考试成绩可能还是不尽如人意。

解决办法:学会总结、归纳、整理，不要让知识停留在表面，多深入学习。有条件的话建议报辅导班，有老师编辑材料学习会轻松很多。

第四，自我封闭学习，不会利用资源

2019年，在准备高考的过程中，要合理利用资源，包括老师、资料、同学等等。现实中你遇到的问题对别人来说可能不是问题，但很多人觉得一切都靠自己，需要别人的帮助，却不好意思表达出来。

第五，焦虑的学习不会调整心态

因为学习效率低，很多学生很大程度上是被时间追，而不是利用自己合理的时间。其他同学因为对学习缺乏了解，觉得很难弥补难题和“成绩不及格”。所以我经常用一半的时间怀疑自己，一半的时间包容自己。结果我让自己一天不开心，什么都没解决。当然，影响学习准备效率的心理因素很多，需要及时调整。

解决方法:焦虑的时候，再坚持10分钟！有时候情绪会受到干扰，经常觉得自己没有头绪，不知道从何下手。其实你会发现，当你强迫自己开始学习的时候，很快就会进入状态。当然，如果你在状态特别不好，特别极端的时候，无法静下心来，那就该睡觉了。这个时候就算学习也学不会。

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