习惯的力量是强大的，在复习过程中养成一些好习惯，能够帮助大家更高效的进行复习，下面这七个习惯你都有吗？

1.列清单

我们可以把自己一天中要做的事情都记下来，这样做的目的能让你随时明确自己手头上的任务，有计划的去做。

2.安排“不被干扰”时间

要给自己每天至少一到两小时的“不被干扰”时间。这一、两个小时可以抵过你一天的效率，甚至有时候这一小时比你三天效率还要好。

3..充分利用睡前和醒后的时间

晚上睡前这段时间可主要用来复习白天或以前学过的内容。早上起来，大脑清醒再复习一遍前一晚复习过的内容。这样循环下来，需要背记的内容就会在记忆中生根发芽。

4.严格规定完成期限

你可以花一整天时间投入到专升本备考中。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

5.随身携带纸和笔

有些零散时间是意想不到的，比如在公交车上。所以你可以带一本英语单词小册子，再放一根小巧玲珑的笔和一个小本子，在等待的同时随手翻两页或者写两笔。将备考内容或课件输入手机等电子设备中，不管何时何地，都能想看就看、想听就听，合理利用自己的时间。

6.制定学习计划

其实我们可以尝试着给自己制定一份学习计划，将要做的事情整理清楚，在慢慢加大学习量的时候，知道自己哪些内容是需要学习和掌握的。万事开头难，刚开始专升本学习时的确比较煎熬，需要给自己适应的时间。一旦选择了就要坚持下去，学习计划一定要落到实处，不能半途而废。

7.合理的作息习惯

其实可乐觉得“开夜车”类的学习是不可取的，尽量不要熬夜，否则会影响记忆力和学习精力，而且对身体健康的影响也是很大的。正所谓身体才是革命的本钱，不论什么时候都要以健康为主，应该合理的安排自己的作息时间。

希望大家在复习过程中都能养成这些好习惯。

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