很多普通专升本考生在备考期间十分努力和刻苦，虽然这是一件好事，但是，有的考生却不顾自己的身体健康，不分昼夜地玩命复习。要知道这样的复习方式是绝对不可取的！

面对玩命备考的误区，考生们转变观念，重视时间管理的重要性！

一、陷入“玩命备考”误区的表现

“只要学不死，就往死里学”，这是在部分专升本考生中广为流传的励志口号，不幸的是，有的考生还是不折不扣地践行了。

“玩命备考”的突出表现为：

一是，过度熬夜，过分延长学习时间

起大早，贪大黑，尽量少睡，最好不睡。

二是，终日不休，过分挤时间来学习

两眼一睁，学到熄灯，下课、体活，走路、吃饭都在学习，一切尽在学习中。特别是在专升本前夕，备考到玩命的状态，可以说是在以命博考了。

二、“玩命备考”的不良后果

如此勤奋刻苦努力，成绩却往往不尽如人意。为什么？过度熬夜，终日不休，这种追求学习时间最大化的学习状态，严重影响了学习效率。

特别是在临近专升本的最后关头，过度紧张、疲惫进而焦虑、烦躁，致使头晕脑胀，注意涣散，思想迟钝，坐立不安，凡此种种，都会严重影响考生的考前状态和临场发挥，甚至造成考试失常，成绩打折。考前玩命的后果，往往是到专升本的时候就只剩下虚弱的身体了。

三、避免“玩命备考”，进行合理备考的方式

考前要加强时间管理，越临近专升本考试越是如此，每个人都要找到自己的学习时间与学习效率的最佳结合点。

首先，确保白天高效学习，而不能一味晚睡早起。因为专升本选拔的对象，显然不是学习时间最长，也不是学得最苦最累，更不是拼死拼活，拼命搏考者。

特别是临考前几天，要拼搏但不要拼命，要提高效率，不要延长学习时间。不要熬夜到很晚，疲惫也会恶性循环。

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