专升本的考试是在大三时期报考的，和学生实习的时间正好撞上，是选择实习还是专升本，是考生需要好好考虑的事情。毕竟专升本的考试只有一次机会，是唯一一个进入全日制本科院校学习的机会。其中，往年就有不少考生因为实习导致没有时间复习，最后放弃了专升本考试。其实，这是一件非常可惜的事情，毕竟专升本考试只有一次机会，实习机会以后还会再有。

一、决定升本，尽量避免实习

不能不承认，实习和备考专升本之间一定是存在冲突的，特别是时间上。那么，对于学习基础一般甚至比较薄弱的考生，如果自己所报考的院校竞争压力也很大，自己感到信心不足的话，可以选择提前几个月向学校申请不去实习。如果实习是学校的强制性规定，建议竭尽全力，尽力试图为自己争取到避免实习的机会。专升本至关重要，分清轻重缓急，才能更好地保证专升本复习的效率与节奏。

二、提高学习效率，有效复习

在实习期间复习专升本，讲求复习规律最为重要，切忌眉毛胡子一把抓，毕竟时间有限，高效率比长时间的投入更重要。所以，复习要抓重点，主攻高频考点，抓牢基础知识，有余力再做难一点的题目。关于实习单位，建议考生们找一个与专升本报考专业相关的实习单位，这样既能减轻自己的经济负担又能兼顾专升本复习。或者有选择性的，先找一些工作相对轻松的实习工作。考生们要知道，你在将来考上了专升本之后，也可以利用课余时间进行实习，考生们在专升本复习期间还是尽量分清主次。

三、利用有限的时间学习

如果你必须参加实习，没有商量和回旋的余地，且实际上，实习占用的时间也不是很多的话。考生们可以选择见缝插针，重新制定复习计划，每天有规律地进行复习。

在实习期间，本来复习时间就被大大压缩，建议考生们充分利用实习时的休息时间，把自己的备考内容做成思维导图的形式，进行模块体系化的记忆，再用晚上的时间回归课本，细化知识点，做题巩固。

总之，是选择实习还是升本要看学生自己的选择，当然本科学历会比专科有优势一些，未来工作机会，深造的机会也更加的有优势。

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