专升本是一件非常确定的事情，因为它的评价指标十分单一：你要考到目标学校真正要求的分数，那么要考到要求的分数，你唯一要做的就是：在一段时间内，把规定的内容学完并掌握。

你不可能一下子把规定的内容全部学完，要划分两三个阶段，把内容分解到每个月，接着分解到每一周，最后分解到每一天。

所以，专升本唯一重要的事就是：把今天的内容学完并且掌握。你至少要把握住四个方面：作息、时间、内容和检测。

一、作息

你至少要做到能够早起，懒惰而不坚韧的人，很难在专升本中走远。

早起的价值是，让你白天有更多的时间来学习；连续早起的意义是，培养你的毅力和自律。当然，不要刻意很早起床，如果因为很早起床，而导致精神萎靡，可就得不偿失了。

午休时间控制在20分钟左右，一定要有午休，如果你中午不休息一下，下午的考试状态就会受影响。熬夜会降低你的认知能力并加速衰老，更重要的是，如果你熬夜了，第二天还能早起吗？睡觉时间控制在23：00之前比较好。

二、时间

时间和认知是决定你一切成就的关键因素。专升本中你投入多少有效学习时间，就能获得多大的收获，这是专升本绝对公平的地方。

首先，你要愿意投入时间。其次，你要保证你的学习时间是有效的。那么至少在学习时间段内，保持专注，不受干扰。然后学习的内容要过脑子，大脑处于不断思考和分析的状态。最后，坚持下去。一天学习6-8小时并不难，难的是坚持每天学习6-8小时。要坚持下去，光靠意志力是不够的，没有适用于一切场合的意志力，你需要保持斗志和养成习惯。

三、内容

考上本科就需要我们把规定的内容学完并且掌握，那么把这些内容分解到每一天，每天的内容就需要学完并掌握。

当你作息良好时，就有可能保证充足的学习时间；当你学习时间充足时，就有可能保证学习内容完成并且有质量。

完成每天的学习内容，是专升本的基本要求。但是，仅仅这样还不够，我们不能形式学习。

四、检测

每天的学习都需要一个反馈，可以让你清晰定位到自己所在的坐标。

每天自我检测是一个很好的反馈方式。将最近两天的学习内容，制作成测试题，然后严格按照考场要求和态度，完成这些测试，依次判断自己学习的掌握程度。

希望这些内容对大家的复习有所帮助！

　　备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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