专升本越往后，时间越紧张，比拼的就不单单只是时间，而是谁能将时间发挥最大的作用。小编将介绍一些方法帮助你快速提高学习效率。但是也要注意，方法可以借鉴但不可复制，因人而异，适合自己的才是最好的。

1、目标

你要明白，没有目标就意味着没有方向，目标一定要大，但还是要结合实际情况，给自己一个动力，把自己逼得无路可退就能走出一条新路。可以每天告诉自己要考上什么学校什么专业，不断的提醒自己，给自己以要求。

2、时间

要想突破自己，超越别人就要把时间有效利用起来，怎么利用？等车时间，坐车时间，跑操时间等等都用起来，小到一个单词大到一道数学题都能在这些时间里解决，把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。

3、学习节奏

不同的阶段学习节奏应该有所变化，比如同一项任务花的时间，达到的效果要求就会发生变化。只要基础打得牢固，以前可能花上1个小时的任务，后期可以考虑降低为半个小时，甚至于10分钟，把时间留给最需要的环节。

4、间歇重复

或许你每天都要大量记忆知识点，但是很多内容都是若即若离。很多知识点都是记了就忘，忘了还要记，每天大量的背书就要浪费很多时间，哪有时间去做题。

这就要用到间歇重复学习了。规定每天要背的内容，第一天背了，中间隔几小时或一天，再去看一遍，然后再间隔一段时间，再次记忆。最高效的就是利用艾宾浩斯的记忆周期。

5、计划

首先就要找到自己的优势学科和弱势学科，最后阶段不可能和以前一样兼顾所有学科，所以保持优势学科，提升弱势学科。其次是复习的过程中，把困难的事情先做好，建议早上完成，效率更高。

6、休息

考生要做到，充电一小时，学习一整天。

第一点要做到睡前不看书。我看到很多人建议睡前看书，但是我认为睡前看书或者想问题会让你的大脑保持兴奋状态，不利于进入深度睡眠。

第二点不要熬夜，熬夜学习的效率可以说是一天中最低的，。如果时间真的不够，必须熬夜，可以，但是熬夜也要熬出效率，把要学的列出来，最晚不能超过12点。

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！