任何考试的复习，效率就是生命，考生们比拼的往往是复习效果而不是复习时间，而复习效果最直接的受到复习效率的影响。小编向你介绍以下四种方法以帮助你提高复习效率。

1.劳逸结合

顿悟，或“淋浴灵感”，经常发⽣在从事一些无关活动时，因为这个过程会把大脑中杂乱的信息建立起联系。通常，我们认为学习只会发生在把新想法和概念塞进大脑的时候，⽽事实上，学习也发生在大脑休息的时候。

就拿睡眠来说，睡眠可以帮助我们“整理”脑海中已有的知识。最近一项关于学习外语词汇的研究发现，有好的睡眠的参与者可以节省 50% 的复习时间。另⼀方面，睡眠不足会损害学习新知识的能力。

2.重复学习

事到临头时，我们都开过夜⻋或临阵抱过佛脚。事实证明，“间隔反复”是非常有用的学习技巧，通过不断复习所学内容，并逐步增加两次复习间的时间间隔可以提升学习效率。为了发挥间隔反复的作用，你可以从创建⼀个复习计划开始。每天晚上，抽出时间来学习，并且不断重复。把复习的时间限制在 30 分钟以内，你只要在这段时间集中注意力不分心即可。接下来，建立一种存储和组织知识的方法。最后，你需要制定⼀些阶段性目标来推进你的进度。

3.举一反三

举一反三检验了你对所学知识的掌握程度。同时，也是对知识系统的运用，是对已有的知识体系的整理。

4.教授他⼈

学习知识最好的方法就是向别人解释它。当“教别人”或者“马上应用”时，我们会记住 90% 的知识。应用新知识是提高记忆力最有效的方法之一。

费曼说过，“如果你不能⽤简练的语言把它解释清楚，就是你没完全明白。”当我们要把一门学科解释清楚时，我们需要提炼出它的基本部分，这样不仅能增进理解，⽽且有助于找出知识的漏洞。当我们找到这些漏洞时，费曼的技术建议是：回归原始资料，重新学习缺失的知识。

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