大学生总想放弃，如何改变这种状况？有些大学水平的考生心里想学习，想训练，但就是提不起学习的动力，这就是缺乏意志力的原因。如何改变这种情况？不管你是文科生还是理科生，这个网站每天都在更新统招的知识。无论你在推广的路上有没有疑惑，这个网站都可以提供免费的问答。有需要的同学可以通过本网站右侧的咨询栏询问。最后和大家分享一下。学姐找到的线上课程资源(线上课程观看链接)包括真实问题分析、政策解读等，希望能帮助学妹学妹顺利上岸。

专升本学渣总是想放弃，怎么改变这个状况呢？" src="http://www.hnzsbw.com/picture/201211/seoer5h2qpv.jpg" style="width: 380px; height: 253px;" />

1.建立一个标志，当你不知所措的时候，用它来找到你自己

Logo是可视化的总体目标。比如参加高考的同学在宿舍墙上挂了八个黑体字:，我一定要考上大学！,每天用显著的标志提醒自己，并在心里不断重复。每个人都必须认识到一件事。实现总体目标的路上诱惑太多。你一直在宿舍里备考，你的同学要去哈比神，你一直在宿舍里学习训练，你的舍友和爱人要去看电影。这种伤害会让你摇摆不定。标志的实际意义是提醒你当时是谁做了哪个决定，让自己变得勤奋。也许你看到征兆的那一秒，你又会因为自己的短期羞耻感而再次投入学习和培训。意志力是磨出来的，有效运用才能事半功倍。意志力高的时候要做最关键的事，不利的时候要把首要的事做好。

2.如果你每天告诉自己更多的正能量，你会帮助自己把事情做得更好

例如，好了，今天一定有办法解决问题。,，啊，不幸死了，根本没有办法。,这些话一出，大概就能看出谁更有可能成功。主动的姿势也是可以的，这样可以给自己一个拥抱，经常微笑...意志力不足的时候，为什么不用言语和姿势来鼓励自己呢？创造良好的自然环境和防止有害因素良好的自然环境最适合学习和训练，要学会为自己创造良好的自然环境，防止有害因素对整体目标的影响。像军训的大一新生，大多意志力比平时强很多。因为体育场内没有手机，也没有游戏娱乐，最多的就是喝水。

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3.不要在宿舍学习训练

一些学生计划周日留在宿舍准备高考。但是宿舍里自主学习的学生太少了，因为宿舍本来就是一个充满诱惑的区域。累得马上躺在床上，无聊的玩手机，饿的吃零食。如果去自习室学习训练，毫无疑问效率会好很多。既然没有床，没有游戏，没有零食，就只有一张餐桌供你学习和训练。工作压力和疲劳是竞争对手。学会缓解压力，战胜工作压力和疲劳。准备一个中午，就可以出来听歌跑步了。这样做有两个目的。一种是释放人脑的压力，应用到人脑的不同区块链工作中。另一种是抵制负面情绪，解决焦虑。毕竟我们都是有着普通愿望的普通人，在某种程度上会受到一些外界的诱惑。但是，我们不能简单地把期望寄托在意志力上，然后再去改变，因为意志力不等于自信。给油，升了大学的同学！

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