寒假不想在家复习山东高考。我该怎么办？家里环境舒适。很多学生不想在这种舒适的环境里学习，所以总是拖延。应该如何提高自制力，开始复习？不管你是文科生还是理科生，这个网站每天都在更新统招的知识。无论你在推广的路上有没有疑惑，这个网站都可以提供免费的问答。有需要的同学可以通过本网站右侧的咨询栏询问。最后和大家分享一下。学姐找到的线上课程资源(线上课程观看链接)包括真实问题分析、政策解读等，希望能帮助学妹学妹顺利上岸。

专升本考试，怎么办？" src="https://www.hnzsbw.com/picture/210118/qcghtrynroa.jpg" style="height: 253px; width: 380px;" title="不想复习专升本" />

1.不要让闪现的想法欺骗你的大脑

每次不想学习的时候，一定要注意脑子里那些试图劝自己不要学习的想法。比如我学不会的时候，脑子里有个声音说:我玩手机5分钟，我躺一会儿，晚上做，快做完这个再睡觉。当这样的念头闪过时，一定要马上清醒过来。今天再看看你原来的计划，看看在哪里，然后强迫自己完成这个任务再去休息。一定要对自己狠一点。

2.制定真诚认可的目标和可实施的计划，并坚持下去

经常很难坚持学习的另一个原因是我的计划不合理。我们总是盲目自信地给自己安排一个完整的学习计划，最后发现无论如何也完成不了。积累的越多，越不想做。正确的做法是每天给自己安排合适的任务，按照自己的计划一步一步去执行，然后根据水平和实际情况逐步增加。比如今天的学习计划是复习一个错题。然后第三天可以增加你的学习计划复习两个错题。目标是达到你已经达到的，否则只能增加你的焦虑。

专升本考试，怎么办？" src="https://www.hnzsbw.com/picture/210118/kpifqifwen0.jpg" style="text-align: center; height: 253px; width: 380px;" title="制定可行的方案" />

3.现在就行动，否则美好的状态永远不会出现

你有过这样的情况吗？，我现在状态不好。我以后再学。,执行计划是其中的一部分，但不是全部。决定性的是、去做吧！今天状态不好，明天又是新的一天，调整状态好好学习！我没能坚持计划，但这次没有战胜自己。下次我一定要坚持新计划！因为不能接受失败，所以干脆推迟去做，这对于很多人来说都是一个很严重的问题。不要把某一天或者某一个新的计划作为分水岭，这样你只会发现你每天还是那个你，颓废,，更加忐忑不安，每天生活在自责和纠结中。计划中途中断。不要声明计划和自己的失败，而是分析一下为什么被打断，卡在哪里，是否有可能重新捡起来。捡了不是英雄吗？每2、3天休息一次，比那些因为不坚持跑步而抑郁的人好？很多时候，你会发现，一旦开始工作，一切都没有你想象的那么难。

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