2021年成功了怎么办？考生过目。如果你想学习综合知识，你必须花一定的时间。自然也要找例子学，特别是懒的时候，看看小组里的人下班后，特别是爱学习的人是怎么做的。不管你是文科生还是理科生，这个网站每天都在更新统招的知识。无论你在推广的路上有没有疑惑，这个网站都可以提供免费的问答。有需要的同学可以通过本网站右侧的咨询栏询问。最后和大家分享一下。学姐找到的线上课程资源(线上课程观看链接)包括真实问题分析、政策解读等，希望能帮助学妹学妹顺利上岸。

一、日常学习和训练日程

1.有效的学习时间应保持每天至少5-6小时。

2.学习时间最好固定在早上8:30-11:30；中午14:30-17；30;晚上19；30-23:00。不要睡懒觉，也不要熬夜。

3.根据自己的具体情况制定适合自己的学习计划。有效利用时间，但主要是保证没有上课学习时间为主导因素。

4.在晚上学习训练的最后一个小时，建议把分配设置为机动，目的是把你在光天化日之下没有处理好的问题或者日常任务拉平。我可以把自己没犯错误的问题放在课堂笔记里，整理出来，方便大家以后的考试和准备。

5.每天至少备考三科，文理分开，对擅长或喜欢、无聊的科目进行交叉开发，防止两极分化。

二、学习规划过程和实施计划

1.最好的记忆时间

首先要把握好内存实际效果最好的时间范围来分配内存，提高工作效率。一般来说，早上6点到7点保持清醒，记忆的实际效果更好。早上和下雨天，学习和训练比较焦虑。下午休息30-50分钟可以消除疲劳，便于学习和训练，中午活力充足。但是每天7-8小时的睡眠质量无法保证，记忆的实际效果会降低。

2.尊重自己的生物钟

因为生理标准不同于生活环境和习惯，所以人的日常生活节奏和最佳感受通常是不同的。有的人早上学习训练的时间最好，有的人下午，有的学生觉得晚上学习效果最大。在知道自己的最佳学习训练时间后，根据它分配自己的学习训练和休息。把最关键的事情放在最好的时间去做，事半功倍。

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3.学习和训练必须有时间限制

为了更好地提高工作效率，在设定目标时，我们应该为自己谦虚，工作压力,对于每个科目的课前准备和备考，要保证三个极限:时间极限、速度极限、准确度极限。这种目标明确、工作压力大的学习训练，可以集中注意力，提高备考效率。另外，每完成一部分学习和训练，就会感到轻松和满足，对考试的准备也会更有信心。

4.对比方案的自我反思

计划一旦制定出来，就需要不动的执行，如果有未完成的，第二天就要翻倍。比如反思自己，当天的计划是否完成，明天先做什么？再做什么？如果费力，可以治疗一次；如果不顺利，可以惩罚自己一次。这样做不仅有约束力，而且可以执行，每天都会有发展的感觉。一段时间后，该方案应根据自身的教学情况进一步完善，以便更好地促进学习和训练。

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