很多学生在考试实践中不会有这样的经验。选择题12道，3 A，3 B，4 C，2 D。考试的时候看了这个答案，强迫症立马爆发，硬生生把一个C的答案改成D，正确答案改错了。想想有不少事情因为你的强迫症而难以改变史实，也挨了不少打& # 8230；不知道你是不是因为强迫症改了答案。

专升本时，千万不要让强迫症影响你的学习" title="备考普通专升本时，千万不要让强迫症影响你的学习" />

初中的时候，我们数学老师告诉我们，中考数学有12道选择题。基本上A、B、C、D的平均分基本都是三。尤其是说英语的时候，其他的都是短而短，最短的是三短三长。如果他们参差不齐，他们会选择b，我就不一样了。如果完不成，我就按平均分开始。必须选几个B。当然是全部。

其实有很多方法可以摆脱强迫症。目前比较有效的办法是转移注意力。当一件事情导致自己的强迫症出现时，迅速转移注意力，让自己马上离开这个动力，做其他事情来代替这个强迫症症状。

还有一种厌恶疗法，很简单。手腕上套一条橡皮筋，有焦虑或者想法的时候用力弹，感觉腰疼。过一段时间就可以缓解缓解了。

强迫症不是什么大病，但最需要的是及时纠正，以免让她影响学习和生活。

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