我们常说升上大学就要好好学习，但并不是说每天都要苦读书籍，做习题，而是要提高复习效率，让复习的每一分钟都有收获。

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一、科学的复习方法

固定计划:一个是长期计划，一个是短期计划。对于专科生的复习，长期规划的时间跨度是整个复习阶段，每个月布置复习任务。短期计划的最佳时间跨度为一个月，任务以10天或一周为单位分配。这样我们就对整个复习有了充分的准备，防止别人复习比自己快时心慌焦虑。

第二，高效的学习效率

效率也是培养韧性的重要因素。最适合提高学习效率的是室内装修简单，房间颜色温馨，学习时门对着。

第三，劳逸结合

光复习不娱乐，会逐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的运动是必不可少的。此外，对于相当一部分“非学习型”大学毕业生来说，娱乐的放松可以消除心理紧张和压力，对保持复习中的韧性也很有帮助。永远不要为了复习而牺牲一切娱乐活动，成为一个苦行僧。

第四，不怕苦VS不苦

在本科阶段，要求你看日出，这不仅是一种作息习惯，更是一种不断传达给你的人生理念——你需要以积极健康的心态对待本科这样一场艰苦的考试，你不需要把本科定义为日夜颠倒的疯狂学习和特殊学习，你不需要让自己痛苦，但你必须看到太阳和冉冉升起。正常的学习时间不仅会减少吃苦的感觉，还会增加有效的学习时间。

第五，坚持

许多人总是叹息为什么他们永远不会成功。事实上，他们不明白成功的意义。成功不是失败的反方向，而是失败的终点。只有那些能坚持错误和失败的人，才有可能有一天取得真正的成功。即使还有一步之遥，也不能称之为成功。

在去大学的路上，只要努力，就不会后悔。

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