一天的学习下来，很多同学从图书馆回来，脑子已经乱了，“卡”了，转不动了；但是不读书，会觉得浪费时间。我该怎么办？

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其实辛苦复习了一天，脑子里已经塞满了太多的东西，真的很累，已经不适合临时抱佛脚了。适合我们晚上安排“梳理总结”复习。

1.做笔记

不知道你在专科生复习的时候有没有记笔记的好习惯。记笔记不仅是一种知识的梳理，而且是在& # 8221；写& # 8221；这个过程也会加深对知识点的记忆。

如果白天看书太多，做题太多，晚上不想转头，不妨试试& # 8221；写& # 8221；没错。甚至机械地抄课本上的原话也是一种复习。另外，在写作过程中，大脑也可以得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。

2.回顾一天的内容

很多同学以为自己掌握了所见，其实不然。有& # 8221；在了解和真正理解之间；最后一英里& # 8221；。学生白天复习了很多内容，大脑处于高负荷状态。在这种情况下，尽量不要再给大脑加压，否则被强行压入的东西就很难消化吸收。

这个时候，我们不妨停止前进，而是向后转，开始走，再看一遍复习的内容。这也将在虚拟中被深刻记住，这相当于另一次巩固和加强审查。

3.读书不是为了学习

如果你不想做以上任何一件事，也不想完全放松，去做与复习无关的事情，那么你不妨以不学为目的，花半个小时去尝试阅读，但这关系到你学了多少，而不是完全浪费时间。

例如，你可以不背单词或分析句子就能阅读一篇优美的英语课文。你只需要静静地欣赏语言的美。比如可以看一些专业课相关的课外读物，不是为了学习和记忆，只是为了对专业有一个更感性的认识和理解。这些不仅可以无形中开阔你的视野，还可以在忙碌的一天后给自己一个适当的放松。

所以不要盲目的把夜晚定义为& # 8221；鸡肋时间& # 8221；是的，你实际上有很多事情要做。

从大学升级不仅仅是知识的较量，更是弄巧成拙的心理历程。

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