晚上是一天中最疲劳的时间段,专升本考生应该如何利用这段时间呢?

浏览次数:次 发布时间:2021-06-15

凌晨可以说是复习的最佳时间。休息好了,空比较新鲜,脑子清楚,记忆力自然好。晚上可以说是复习最累效率最低的时候。考生应该如何合理安排才不会浪费时间?晚上做4件事比较合适,2018年考生可以参考。

清晨可以说是复习的最佳时间。休息好了,空比较新鲜,脑子清楚,记忆力自然好。但是到了晚上,可以说是复习最疲劳,效率最低的时候。考生应该如何合理安排才不会浪费时间?晚上做4件事比较合适,2018年考生可以参考。

1、做笔记

我不知道你是否有复习时记笔记的好习惯。这不仅仅是一种知识的梳理,更是“写”本身就是加深记忆的过程。如果你白天看的书太多,做的题太多,不想回头,不妨试着“写”,哪怕只是机械地抄课本上的原话,也是一种复习。另外,在写作过程中,大脑也可以得到一些放松,这是转移复习压力的好方法。

2、白天复习内容

白天复习了很多内容,大脑处于高负荷状态。在这种情况下,尽量不要给大脑施加压力,否则被逼入的东西就很难消化吸收。这个时候,我们不妨停止前进,而是向后转,开始走,再看一遍复习的内容。大脑消化收到的东西不会产生抵触情绪,可以虚拟加深记忆,相当于巩固和加强了另一面的复习。

3、读书不学

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如果你不想做以上所有的事情,也不想完全放松下来,去做与复习无关的事情,那就以不学为目的去尝试阅读,但这关系到你学了多少,而不是完全浪费时间。例如,你可以读一篇漂亮的英语文章,而不用背单词或分析句子。你只需要静静地欣赏语言的美。比如可以看一些专业课相关的课外读物,不是为了学习和记忆,只是为了对专业有一个更感性的认识和理解。这些可以给你考场上看不见的加分。

学了一整天,晚上是大脑最累的时候。这个时候理解新知识的记忆是非常低效的。你可以复习一下今天学习的内容,整理一下今天学习的内容,或者做一些其他的事情来放松一下。


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