你知道在准备高考的过程中浪费时间的四大根本原因是什么吗？

很多学生升不上大学的原因是在复习的过程中浪费了太多的时间，那么你知道高考备考浪费时间的四大根本原因是什么吗？让我们看看！

一、睡懒觉

随着时间的推移，我越来越困，起床也越来越晚，显然感觉没有足够的时间复习。

在这方面，你需要告诉自己，睡懒觉真的能让你身体放松舒适，但是如果复习进度延迟了，那就要对自己的作息做一些规划了。建议重拾早起按时睡觉的好习惯。

二、馋上网

互联网是一把“双刃剑”。一些无意识的考生可能在浏览大学毕业生的资料，但他们很容易被网页上弹出的新闻或广告所吸引，导致学习效率较低，甚至逐渐养成依赖互联网的坏习惯。他们总是把这些信息作为上网的借口。

一个同学分享了他消除“开小差”的经验。他说虽然意志力还是很强，但是白天在图书馆学习的时候绝对不会带电脑。如果能用书解决问题，就看看，把剩下的问题记录下来。一天的学习结束，晚上回到宿舍，然后每天用规定的上网时间一条一条的搜索，让学习时间和娱乐时间能分清楚，做到专注不干扰。

三、品美味

在备考期间，有时候学习累了，会以“补充能量”的名义去学校吃晚饭，和同学聊天。就这样，每天大约半个小时的复习时间不经意间溜走了。

当考生在高考复习中遇到‘诱惑’时，首先需要培养和锻炼自己的自制力，提醒自己还没有到饭局，要求自己在11:30-13:30之间解决所有生理需求。也可以要求同学朋友严格监督自己；其次，我们需要重新明确自己的目标，以及目标达成后对人生长远发展的影响，而不是为了“一瞬间快”，最终落得“两眼泪”。

四、调整复习节奏与考试合拍

相当一部分大学生为了赶上进度，可能会选择熬夜看书。结果第二天你就顶着夕阳起床了。这样的恶性循环会打乱你的复习进度，让你早上很难找到考试状态。

专升本备考是一个长期坚持的过程，需要维持规律的学习习惯来完成各项学习任务。当发现效率低时，可做科目间和题型间的交叉复习和适当调整，如该背单词时，屡屡找不到状态，可选择先做习题，对调背单词的时间，这样就能保证当天的复习不会与原计划不符。

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