你知道时间管理的七大禁忌吗？

你知道时间管理的七大禁忌吗？

1：迷茫疑惑 我的目标是什么？

没有为接下来的几天、几个月甚至几年制定计划，可能是时间管理上最大的错误。王健林说一切都要定个小目标，比如我先赚他一个亿。我们考上大学太难了，但是每个人都很容易实现早起、备课、课后复习这样的小目标。

2：犹豫不决 我应该做什么？

这是第二个主要错误:优柔寡断和未能及时准确地做出决定。就像鸵鸟一样，无视不愉快的事情，躲在沙子里。这个隐藏的敌人意味着我们不能一下子完成一项任务，而是要花费大量的时间。犹豫让我们无法集中精力，放松，创造。也可能成为其他问题的根源，比如逃避责任。

3：精力分散 精神分散和体力的超负荷工作。

能量色散主要体现在两个方面。第一，自控能力弱。比如复习书的时候总想玩手机，注意力不能集中，导致复习效果不好，浪费了很多时间。其次，身体超负荷导致身心疲惫，无法集中精力学习，需要避免。

4：持续拖延 等到明天......

拖延是时间的窃贼，也是时间管理中最重要的罪恶。拖延症的定义是推迟某个时间能做的事情。拖延症有三种典型类型:对不愉快的事情拖延，对困难的事情拖延，对需要但难以做出决定的事情拖延。

5：总是逃避 躲进幻想世界。

我们可以找到很多方法来避免复习和学习。比如逛楼道口找人聊天，或者假装在网上聊高考相关的事情，他们看不需要看的书和报纸。他们在复习的时候会做一些琐碎的事情，比如每天制定复习计划却从来不去执行…

6：被迫中断 各种突发状况……

不在计划中的干扰是消耗时间的原因之一。比如接到朋友的电话，和朋友聊天等。，对大学生的复习是一种干扰。一般长期住宿舍的同学都会遇到类似的问题。一个难题终于浮出水面，被打扰后想不起来了；在宿舍看书，接几个电话，一上午就这样结束了...

7：完美主义 笔记做得工工整整。

笔记是大学生复习的重要工具，合理使用可以帮助我们在复习中事半功倍。但是有些同学会受到完美主义的影响，笔记修改多次后会变脏或者重新抄。但是，他们不知道这种处理方法没有达到复习的效果，而且浪费了很多时间。

学习时间管理中的7大忌，有则改之，无则加勉哦！

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