高考备考要讲究效率，复习重点！

至于准备一般专科的考试，首先考生需要树立一个效率比时间重要的观念。学习效率高的人会容易复习很多；对于学业苦恼的人来说，主要是看书做题效率低，每天基本的学习计划很难完成。

所以，一个人挤时间是没用的。记住效率比压榨时间更重要。

而提高效率最有效的方法就是制定一个适合自己学习习惯的计划。很多处于习得性无助状态的学生，总觉得自己无法独立学习或做。

到时候你最好评价一下自己的学习能力。如果发现刚开始只能学习一个小时，就要从第二天开始一步一步的积累时间，每天学习半个小时，这样一个月后就可以有效的提高自己的专注力。

并且合理安排学习内容，从简单到繁琐，可以帮助你提高学习效率。

01专升本的重点和精力

那么，就要树立一个意识，就是把最重要的事情做好，不要总想着把每件事都做好。

因为一个人的精力是有限的，所以娱乐也是有限的，尤其是学习。一旦精力透支或者专注出现问题，之前的努力就白费了。

所以几乎不可能什么都做好。在你的复习中，是否经常遇到这样的情况:眼前的书让你不知所措，不知道先翻开哪一本？

所以，时刻把握重点，评估自己的学习水平是非常重要的。比如你专业要考几门，但是高数不好，所以复习高数是目前最重要的。

确保你一直在做最重要的事情，事实上，你的时间得到了有效的利用。如果你打算今天做三份试卷，请先做你认为最需要改进的题目。

这样做既保证了你精力的集中输出，也保证了你能抓住重点，改善不足。

02大学生的休息和休息

还有，备考是持久战。持久战最重要的是合理休息，健康作息。在复习过程中，不仅要挤时间学习，还要挤时间休息。

长期熬夜学习不是长久之计。不仅会影响白天的精神，让你上课打瞌睡，不能专心听课，还会降低学习效率，整天发呆。

因此，要学会如何安排自己的时间表，合理规划自己的时间是非常重要的。

小编辑建议是采用8+8的作息时间，即早上8点、早上3小时、下午3小时、晚上2小时学习，既保证了不浪费时间，又合理安排了学习任务。避免熬夜，提高效率，避免损害身体。

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