有些同学在备考湖南三加二专升本期间,总是感觉学不进,记不住东西,学习效率比较低,其实在一天中,有些时间段是比较适合学习的,在这些时间里学习效率会更高,那么什么时候学习最适合呢?
一、在清晨起床后
清晨起床后,大脑经由一夜的休息,消除了前一天的疲惫,脑神经处于流动状态,没有新的记忆干扰。此刻不管认仍是记印象都会很清楚,学习一些难记忆但必需记忆的东西较为相宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。
二、8:00-10:00
上午8点至10点,人的精神抖擞,大脑易高兴,严谨而周密的思索能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克挫折的大好时机,应充分利用。
三、18:00-20:00
下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间往返顾、温习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳收拾整顿,也是收拾整顿笔记的黄金时机。
四、入睡前一小时
利用入睡前一小时这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以温习,则不容易遗忘。
以为备考湖南三加二专升本的同学,好好利用以上我所说的这几个时间节点,抓紧时间好好复习,备考。
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