最近，有好多备考三加二专升本的同学都在私信小编，觉得自己是专升本心态崩了，自己给自己的压力太大，觉得很累。那么，在备考三加二专升本时心态崩了，要怎么调整呢?

一、退路太多。

他们总会在工作和三加二专升本之间摇摆不定。然后觉得先参加三加二专升本，考不上就去找工作，就去考公务员，就去考老师。自己给自己准备太多退路，到最后，一条路也行不通。

二、压力太大。

自己不断给自己施压，总是问自己最后没考上怎么办?今天的书没背完怎么办?英语作文还写不利索怎么办?

怎么办？：有时候，太注重结果，太患得患失。很多时候，做事情不去在意结果，反而无心插柳柳成荫。老是瞻前顾后，怕失败，怕得不偿失，一般都会有心插花花不成。 要把心态放平，考不上又能怎么样呢?

三、动力不足。

有些人根本不知道自己为什么专升本，看别人考就头脑发热也跟着考，准备到最后自己也很茫然，不知道自己这么做是为了什么，然后最后就轻易放弃了。

怎么办？：在专升本前，就必须明白自己专升本的目的。不管是十分不想工作还是因为对象要专升本，亦或是想把学历当跳板，以后要给自己镀金也好。总得有一个够让自己热血沸腾的目标，想放弃的时候激励自己。

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