首先，寻求理解

俗话说，要想记住，首先要明白。从回忆规则来看，对回忆的常识了解越深，回忆功能越好。所以考生要理解所学的常识，尤其是那些重点和难点，尽量做到“知其意，解其根”。国外有人做过一个研究:对于一个成年人来说，一篇100字的文字，在理解了文章的思路、内在含义和根本含义后，大概15-20分钟就能记住，如果一味机械地回忆，需要近一个小时甚至更长时间。

第二，多写

“脑袋好不如脑袋坏”。在学习中，一定要注意学与思的结合，两手都要硬，养成“不动笔不读书”的好习惯。有必要多写一些不是简单记住的重点和难点。这比单纯的嘴型背诵要好得多。

第三，勤复习

记忆的过程也是同一个记忆奋斗的过程。斗争最好的武器是复习。要做好复习工作，必须注意:

1.及时复习。德国著名思想家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人忘记所学的东西，是先快后慢。遗忘最严重的时刻是背完之后的第一天，甚至是前几个小时几分钟(第一天记录的数据可能有一半被遗忘)，以后速度会逐渐变慢。及时复习，稳定常识，事半功倍。相反，在忘记了几乎所有的事情之后，蜡烛“回到锅里”是不值得的。

2.加强回忆。艾宾浩斯的研究还证明，人在达到了掌握所学所回忆的过程之后，如果用原来花费的一半时间进一步强化，使学习和回忆的过程达到150%，那么回忆的痕迹就会加强，记住的内容也就不会长久遗忘，这就是头脑科学中所说的“过度学习”效应。

第四，巧回忆

根据不同的教材和学科特点，结合自己的实践，他采用了多种方法进行回忆。可以分散难度，学练结合；自我回忆，测试再现；捕捉特征和开放关联；记住主要公式，做类比；给机械数据赋予人为的意义等。比如英语中“穷人”的“Pliceman”这个词，回想起来就可以联想到“穿玻璃丝袜的穷人”。

第五，把握要点

基于全面性和系统性，突出重点，抓住“牛鼻”。具有“以面带点”、“带头动全身”的效果。

第六，好的概括

有条理的常识比杂乱的常识更容易记忆。在学习中，要及时总结、整理所学常识，加强新旧常识的联系，努力使所学常识在头脑中形成结构良好、逻辑紧密的常识体系，这对坚持记忆无疑有重要作用。

在掌握好回忆技巧的同时，一起做模仿试题是很有帮助的。

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