准备考试是一场持久战,持久战最重要的就是合理的休息和健康的作息。在复习过程中我们除了要挤时间学习,还要挤时间休息。长时间的熬夜读书不是长久之策。不仅会影响白天的精神,让你上课打瞌睡,不能集中注意力听课,还会降低你的学习效率,一天到晚都迷迷糊糊的。因此,要学会如何安排你的作息,合理规划时间非常重要。
小编的建议是使用8+8作息时间表,就是早上八点学习,上午三小时,下午三小时,晚上两小时,既确保了不浪费时间,又合理安排了学习任务。避免了熬夜,提升了效率,不会让身体健康受损
同学们应该都知道,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的得满分,有的刚及格。由此看来,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。
利用时间也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,再认真执行才是本事。因此,掌握好方向,和你的同伴一起脚踏实地地加油吧!
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