有一句话说的好：实践是检验真理的唯一标准，任何人都不是随随便便成功的，升本也是一样。

  1、坚定的信心

  请随时随地问自己：我到底想要什么？是想要，还是一定要？如果是想要，我们可能什么都得不到；如果是一定要，我们一定能够有方法得到。专升本成功就在于你做决定的那一刻。   知道自己需要什么，是发展坚韧意志最重要的一步，强烈的驱策力会使一个人克服许多困难。所以，复习一开始就要确定自己要考哪所大学，分析考上的难度，给自己定个位，告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水。

  2、强烈的愿望

  一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望，一个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。同样，要成功实现专升本目标，你必须先有强烈的成功愿望。   人在追求强烈愿望的目标时，较容易获得和保持坚韧的精神。想想自己考上本科后会实现自己哪些愿望。或许你考上本科是为了换个更好的工作挣更多的钱，或许是为了找到女朋友，或许是为了实现夙愿，为了扬眉吐气，或许……这些都是个人的愿望。同样，在专升本复习过程中，当你想放弃想松懈时，想想如果因此而失败，就永远与自己的向往擦肩而过了，你就会重新拿起书本。

  3、高昂的信心

  世界上最伟大的力量便是自信。请相信，有志者事竟成；请相信，自己有能力实现计划；请相信，自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。   没有自信心，在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。如果你缺乏自信心，建议你定个合理的短期计划，并强迫自己完成，每次完成既定任务后，就会产生兴奋和短暂的成就感，由此促进自己去完成下一个短期计划。如此循环往复，效果一定不错。

  4、团队精神 

  在专升本复习中，要积极与他人合作，尤其是和与自己考同一专业的同学合作。有些人处处“树敌”，特别是对那些和自己考同一专业的人。其实，这些做法是完全错误的。天下之大，比你强十倍、百倍的大有人在，你要做的是和他连手，共同复习研讨，共同考上。要特别交代的是，和一个朋友（尤其是和自己考同一科目的人）一起复习，还能够促使双方不断发奋，坚持不懈。

  5、自律与自乐

  别人在看电视、看电影的时候，你能否在背着枯燥的英语单词？别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。自律，是另一种快乐。   在寂寞乏味的专升本生活中，找些前进的动力和心灵的慰藉吧。在清寒的早晨跑跑步，想想专升本同路人坚韧不拔的精神，想想远方为我们日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母，想想那么多老师同学用他们的脚步和经验激励着帮助着我们，我们还有理由不快乐，还有理由懦弱的退出竞争的行列吗？诚然，决定专升本就意味着可能被淘汰，但我们完全没必要戚戚于此，不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功，把握住手里的每一分钟才是成功者必备的潜质。

   6、科学的复习方法

  固定的计划：一种是长期计划，一种是短期计划。对于专升本复习，长期计划的时间跨度为整个复习阶段，以月为单位分配复习任务。短期计划的时间跨度最好为一个月，再以10天或一星期为单位分配任务。这样，对于整个复习就有了一个充分的准备，以防止当看到别人复习比自己快时心慌着急。

精确的知识：如果以猜测来代替精确的知识，就会在失望中摧毁坚韧的精神。在复习中，如果发觉对某个知识要点不是太清楚，一定要刨根究底弄个清楚。这样做的好处，除了使个人复习牢靠以外，在别人问及某个知识要点而自己对答如流时，也能促使自信心和成就感的增强，保持一颗轻松愉悦的心。否则，一而再，再而三的放过一个个似懂非懂的知识点，最终会让自己失去信心和克服困难的勇气。

  7、高效的学习效率

  效率也是培养坚韧精神的一个重要因素。复习专升本阶段，建议大家准备几种不同颜色的记号笔：红色、蓝色、黑色、绿色、黄色等。不同的颜色代表不同的意义。在复习高数时，用黑色代表做错的解答过程；红色代表易错和重要的内容和步骤；蓝色书写解题的思路等。这样，在以后翻阅时，就比较有针对性，能够提高复习效果。   另外，学习时房子内的摆设也是制约学习效率的因素（引自一篇心理学论文）。比如：学习时背对着门，会引起心理上的警觉（这种警觉是自己很难感知的），会使效率降低；而面对着窗户，容易使人被窗外的事物所吸引，也会降低效率。最有宜于提高学习效率的是，室内摆设简洁，房内色调呈暖色调，学习时面对着门等。

  8、劳逸结合、张弛有道

  光复习不娱乐，会渐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的锻炼是必不可少的。此外，对于相当多的“非学习类型”的专升本人来说，适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力，对于保持复习中的坚韧精神也是很有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动，变成一个专升本“苦行僧”。

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