专升本备考时，总要一些因素会影响你的复习进度，你发现它们是什么了吗？

01 心理因素

到了复习中期，很多考生会因为自己学习效率不高，又看到别人的复习已经小有成效，内心便感到惶恐害怕，所以，在很大程度上，考生们会被时间追着跑。这个时候一定要调整好自己的心态，再学会合理利用时间复习，努力赶超别人。

02 身体因素

多数考生都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。但，人在疲劳的时候，思路就变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、上自习容易走神，学过的部分容易忘记。一些考生由于长时间得不到有效休息，身体素质也在下降，这样一来想要高效的复习，可能性不大。

03 计划因素

高效率备考一定是在有计划的基础上。一定要制定一份属于自己的学习计划，长期和短期，依照这个计划，按部就班地学习。有些考生在学习过程中，没有一个完整的学习计划，导致学习起来非常急躁，总想一口吃个胖子，结果到最后发现备考效果非常差。因此，大家一定要好好定计划，有计划行动才有约束。

04 重复做题，没有获得精髓

复习结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿出来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。还有，将自己有限的精力和时间放到大量的题海中，虽说花费很多时间做了大量题，但本身没有吃透教材，也没有从做题上思考得出规律，只是一味地做题训练，这种方法一定是不可取的。

考生们在复习时要注意自己各项可能影响复习的因素，及时纠正自己的不良复习习惯，实现高效备考。

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