备考专升本，每天要做的事情很多，每天想做的事情也很多，有时候事情多了，就会产生焦虑，一想到有那么多事情，头都大了，索性就不做吧。

怎么办？列个清单。把你一定要做的事情列出一个清单，然后从上到下，按顺序一个一个完成。

我们的世界，是行动的世界，而不是脑中构思的世界。所以，想的太多，做的太少，自然是没有成绩的。

比如，有人预备学习，去图书馆感觉人太多气氛压抑，回宿舍又嫌弃没有学习氛围，最后啥也没学，光顾着切换学习场景了。

当然，做事也是有讲究的，做的多并不意味着高效，没有方向的忙碌，往往只是无用功。

每天给自己列一个清单，按照重要性的顺序，把当下要做的事情全部列出来。抛弃焦虑等多余的想法，集中精力把排在第一位的事情做完，然后做第二件，第三件，等等。

比如，准备专升本，你的终极目标是考上本科。为此，你分配好一天的时间和精力，做最重要的事情：把今天的内容学完并掌握。这并不简单，你需要对那些形成干扰的事情勇敢说“不”，学会拒绝。

在整个专升本期间，排在第一位的事情就是“考上本科”，这段时间的终极目标。那么，任何和这一目标相冲突的事情都必须延缓或者拒绝。

看起来很疯狂，但是，但是再不疯狂，这么蹉跎一年， 你可就老了。

　　备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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