新的学期开始了，结束假期的2023升本的小伙伴们很可能一时找不回备考状态。那么新学期专升本备考要注意什么？怎样能尽快调整好情绪，投入到紧张的备考当中呢？该如何让自己的专升本复习大步向前呢？

一、尽快摆脱假期懒散的状态

小伙伴们即将从假期生活中回到学习生活，容易出现疲倦、低落、注意力不集中，学习效率低等现象。我们认为好好学习的第一步就是有规律的生活，假期中难免会熬夜、赖床，回到学校就要步入正轨，良好的开端从规律的生活开始，这样就不会有精疲力尽的感觉了。

这段时间大家要注意“循序渐进”地复习，如在寒假中每天只复习三个小时，回到学校就要逐渐的、有意识的增加学习时间，四个小时、五个小时、六个小时甚至更多。如果由三个小时猛增到六个小时，大家恐怕会“坐不住”，所以要讲究“循序渐进”的方法。

二、制定科学的复习计划

科学的复习计划并不是一味地埋头苦读，而是张弛有度，其中应包括每日的复习进度、作息时间、休息时间。

不要觉得休息是在浪费时间，不会休息的人必然就不会复习，每天20~30分钟的时间去散步、慢跑或跟朋友聊天，会让你暂时忘掉专升本的压力，缓和紧张的学习，更有助于复习效率的提高。

三、 尝试英语晨读和范文背诵

对于很大一部分考生来说，对英语语法的掌握可能并不熟练，这就给攻克英语阅读带来了不小的障碍，所以语法是一定要复习的。

每日的英语作文背诵是培养英语语感必不可少的一项练习，早起晨读用三十分钟就可以解决。

英语范文的背诵不仅可以帮助考生迅速提高英语语感，还可以让考生在短时间内掌握英语写作的一些规范、常事以及规律等等，能有效地提高考生的英语成绩。

四、放下手机拿起书本

在寒假里，很多小伙伴们都玩嗨了，什么学习通通都抛之脑后，放假之前做的计划，也就是计划了，一点都没执行，真实的一批。开学了，也是时候放下手机，拿起书来好好学习了。

五、养成合理的饮食作息习惯

很大一部分小伙伴经过大学两年多的“熏陶”作息习惯很不规律，存在开夜车的形象，白天没有精力学习，只有靠各种歪门左道来替身。因此，养成合理的饮食作息习惯是尤其必要的。

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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