记忆在准备全日制高考中很重要！这样做可以提高记忆力。统招学习有很多专业知识是必须要背的。有些学生觉得记忆力差，很难学好。其实掌握一些记忆方法可以合理提高自己的记忆力。下面给大家详细介绍一些小技巧。不管你是文科生还是理科生，这个网站每天都在更新统招的知识。无论你在推广的路上有没有疑惑，这个网站都可以提供免费的问答。有需要的同学可以通过本网站右侧的咨询栏询问。最后和大家分享一下。学姐找到的线上课程资源(线上课程观看链接)包括真实问题分析、政策解读等，希望能帮助学妹学妹顺利上岸。

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1.更改站点方法

毫无疑问，很多人已经告诉大家，他们需要一个固定的学习环境，才能安全高效地复习。其实这种方法除了开会累以外，对人脑没有任何影响。人脑也需要神秘感来刺激记忆的神经中枢，提高记忆力。在《如何学习》中，作者提到了一个根据改变自然环境来提高记忆力的实验。所以适当改变学习和训练场地也是很好的记忆辅助手段。这个不会太难完成，自己选择一些学习环境就好。

2.健身锻炼方法

按照健身运动的方法，有助于促进记忆和长期记忆。学习训练后通过有氧运动减肥的人比学习训练后不运动的人能记住很多信息。

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3.取代学习方法

我们不应该不熟悉这种学习和训练方法。取代学习和训练，意味着你不必盲目地学习和训练一门学科，在一定的时间内就可以有效地开展两门学科的学习任务。因为不同的题目在学习过程中是混在一起的，它会驱使我们去识别每个题目属于哪一类，把题目和已知的答案方法进行匹配，才能找到解决方案。比如很多人觉得数学应用题很难，就是因为数学应用题很少明确提出用什么定义，用什么方法答题，所以总是让人措手不及。这时替代学习的重要性就凸显出来了。它可以让我们的大脑随时随地做好应对突发事件的准备，并快速识别应该用哪种方法来解决这种情况。

4.睡觉前准备考试

其实，阅读睡前一定要背的专业知识，人在晚上睡觉时，大脑会在梦里下意识地回头看，可以说是大白天学习训练的延续，这也是科学论证的。在休眠状态下，记忆场景会变宽，所以可以，参见,比较详细的风景，而且有直接的证据显示信息，记忆被拓宽的时间发生在REM期，人脑对这个环节的信息内容做了大量的整理，把大家清醒时学到的技能往前推，往前推。换句话说，睡着本身就是学习和训练。所以睡前进行专业知识的学习和训练，第二天一早进行相关知识的重点检查，是提高记忆力最有效的方法。但是一定要保证充足的睡眠，不然得不偿失。

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