有一些同学虽然心理上是决定要专升本，但是行动上却丝毫没有改变，一看书就想睡觉，学了几分钟就想玩手机，要知道，升本是需要耐力和毅力的，无法静下心来学习，就一定会失败。

今天给大家分享几种方法让你专心学习。

1、端正升本态度

端正升本态度，都知道态度决定一切，所以你要把自己的烦躁当成是面临的第一个考验。所有的人都会烦躁，那么我为什么烦躁呢?是不想学?不想考?不知道怎么开始?内容太多?

2、列出你的问题

列出你目前所面临的一些问题，然后自己问一下自己如何去解决，升本其实也是一个不断遇到问题解决问题的过程，所以问题来了不要怕，想办法解决，解决了你就又成长了。

3、进行畅想

当升本复习出现瓶颈期的时候，当你快要坚持不下去的时候，当你处于情绪崩溃边缘的时候，可以发挥你的想象力，想象你已经收到本科录取通知书了，可以出去好好浪浪了，可以和朋友尽情的逛街约会而不会有负罪感，可以通宵达旦的追剧，然后第二天睡到自然醒。

是不是很期待啊，那就赶紧发挥“头悬梁，锥刺股”的精神发奋学习，等你考上了，想怎么浪怎么浪，想睡多久睡多久。

4、明确自己的学习目标和计划

因为我们每个人都有惰性，而且大部分人缺乏时间观念，坐在自习室，眼睛一睁一闭一天就过去了。

所以升本的同学要每天把自己的任务用时间去量化，比如这个月要看这两本书，下个月看那两本，这一个月，每天某一段固定的时间看这本书，雷打不动，逐渐养成高效看书的好习惯。

5、放下书本走出去

有时候我们会有抵触情绪，而遇到这种非常强烈的抵触时，不要强迫自己。已经很烦躁了，学习效率肯定会很低，所以这个时候请放下书本，走出去，去跑步，去散步，去做你想做的事情！

总之，专升本并非易事，道阻且长，大家要加油！

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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