很多准备报考湖南专升本的同学在复习中都有的一个问题就是喜欢玩手机，而且常常是一玩一个小时就过去了。那么我们应该如何克服这个问题呢？

1、记录一下自己玩手机的时间

俗话说，知己知彼，百战不殆。只有了解自己的时间都花哪儿去了，你才能把浪费的时间挽救回来。很多人之所以沉迷于手机，可能是因为从来没有意识到，自己浪费了那么长时间在手机上。可能还会觉得，我就看了一会儿朋友圈，不会浪费多长时间的。往往是这样，时间就悄无声息的溜走了。

2、干脆点，断掉网络

在学习的时候，就专心学习，要养成不上网的习惯。而想要不上网，一种破釜沉舟的、最直接的方法就是：断开网络。而且既要关掉无线网，也要关掉数据网络，只有这样，才能断了你刷手机的念想。也只有这样，才能更快的进入学习状态。

当然了，学习查资料有时候也会用到网络，如果确实遇到需要使用网络查资料的情况，也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上，然后再找时间集中处理这些问题。总之，把学习和玩手机完全分开就行了。

3、学习时手机尽量不放身边

学习时就不要把手机放在身边，不然很多同学不经意的就会把手伸向手机，然后玩起来也是一发不可收拾。有个建议大家可以参考一下，就是找一个朋友，互相保管对方的手机，且不告诉对方你的手机密码，这样你的手机也是不在自己身边的。

希望这些方法对大家有帮助。

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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